Дневник тренировок за 20.01.2025

Бокс ✅ Тренировка из разряда: "тамада хороший и конкурсы интересные" 😁 Первые минут 20 - круговая (всего 3 станции, 3 круга), далее отработка со степом, на левую ногу (прыжки, уклоны) 🥵 Мне нужна новая левая нога, срочно 😂
После спарринг и много смеха🙈 Каждую неделю обещаю себе быть серьёзнее и всегда провал 🙈 В результате, бокс превращается в хохотушки😮‍💨 Тренер уже устал сдерживаться и делать серьёзный вид 👺 Посмеялись от души)) Такой у меня талант, превращать свои фейлы в стендап🤷🤪
Растяжка ✅