Дневник тренировок за 15.06.2026

✔️ Бокс
✔️ ТЗ
- ЯМ 60*4*15
- Румынская в тренажёре 40*4*15
- Разведение в тренажёре 100*4*15
- Присед с гирей 24*4*15

Данные с моих фитнес часов

	1	2	Итог
Расход калорий	280	280	560

Результаты за день

Энергозатраты: 560 ккал