Малина

Блог Кулинарная книга База продуктов

Малина 15.06.2026 21:53

Дневник тренировок за 15.06.2026

✔️ Бокс
✔️ ТЗ
- ЯМ 60*4*15
- Румынская в тренажёре 40*4*15
- Разведение в тренажёре 100*4*15
- Присед с гирей 24*4*15

Данные с моих фитнес часов 560 ккал

280, 280 ккал

Результаты за день

Энергозатраты: 560 ккал

Дневник тренировок создан в приложении Дневник Зожника. Открыть дневник тренировок

2

Новые рецепты

Интересные блоги

Лучшие рационы