Дневник Зожника

Дневник тренировок за 17.06.2026

✔️ Бокс
✔️ Растяжка
✔️ Пилон
Наконец-то вернула брассманки через шоулдер мужским хватом 🥳 После перерыва этот трюк был утрачен 🤪 Не могу сказать, что полностью вернула прежние показатели. Но, 90% точно 🙏
✔️ Хилс
Данные с моих фитнес часов 880 ккал
280, 120, 250, 230  ккал
Результаты за день
Энергозатраты: 880 ккал
Дневник тренировок создан в приложении Дневник Зожника. Открыть дневник тренировок
 2 
 0
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок