Дневник Зожника
Анна
09.08.2024 20:57
Икра баклажанная
Калорийность -
85.3 кКал
; белки -
1.8 г
; жиры -
5.8 г
; углеводы -
6.3 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Лук репчатый (Жарка)
371 г
Подсолнечное масло
89 г
Морковь (Жарка)
145 г
Перец сладкий красный (Жарка)
260 г
Баклажан (Жарка)
669 г
Помидор (томат), грунтовый (Жарка)
629 г
Чеснок (Жарка)
40 г
Перец сладкий желтый
283 г
Общая масса ингредиентов: 2486 г
Масса готового блюда: 1604 г
Количество порций: 10
Описание
Всё обжаривать по отдельности, соединить после обжарки, потушить, добавить чеснок.
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок