Как не странно, после вчерашнего вина сахар норм .... Завтрак
вкусный)
Сахар держится весь день в пределах нормы. Должен же был быть
скачок после вина... Странно
Завтрак
Творог 9% жирности
101 г · б 18.2 · ж 9.1 · у 3
170.7
ккал
Сметана 20% жирности
60 г · б 1.5 · ж 12 · у 2
123.6
ккал
Манго сушеное подслащенное
13 г · б 0.3 · ж 0.2 · у 9.9
41.5
ккал
Помело
30 г · б 0.2 · ж 0 · у 2.6
11.4
ккал
Итого 347 ккал · Б 20 · Ж 21 · У 17
Утренний перекус
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
250 г · б 0.3 · ж 0.1 · у 0
2.5
ккал
Итого 2 ккал · Б 0 · Ж 0 · У 0
Обед
Борщ
500 г · б 7.5 · ж 0.5 · у 42.5
320
ккал
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная)