Памп, танцы, бокс, пляж и две прогулки с Амиком 🏋️♀️💃🥊🏝️🐩
День начался с прогулки с Амиком по хорошей погоде с отличной
музыкой 🎧
Зацените как Амик размахивает хвостом когда читает что-то
интересное 😁🏳️
Это одна из немногих собак которая так делает.
Сегодня вышел незапланированный тренеровочный день. В субботу
собиралась отдыхать и пойти на спорт фестиваль.
Вечером увидела что любимый тренер на замене на пампе и танцах, и
вспомнила что тренер к которому я хожу на бокс тоже на замене (но
оказалось неправдой).
Между занятиями был час, который я загорала, и не поленилась же
дважды переодеть купальник 😁 зато загарать нескучно, прибежала и
убежала 😉
Занятия прошли отлично и очень мокро 🥵
На боксе меня ждал сюрприз, вел тренер с занятия которого я сбежала
в первый раз. Как и бывает на его занятиях было много мужчин и
девченок, которые давно занимаются, хорошо мне уже не страшно и
задания вроде "бой с тенью" и "произвольные удары" меня не вводят в
ступор 🥳 Теперь могу не избегать занятия этого тренера.
Тренеровка была по-другому построена и более спокойная разминка. Из
новенького отбивали теннисный мячик от пола, планка была обычная и
делали стульчик у стены. Несложно, единственное первый тренер
всегда говорит сколько будем работать, а этот не говорит, стою в
планке долго и не понятно сколько ещё стоять нужно 😁
Вообще очень нравится что тренеровки разные, хотя то, что на
групповых обычно +- одинаково дают я тоже люблю 😉