Сегодня активности побольше.
Прогулка с Фродо, вечерние танцы, помучала турник и ладошки,
поработала на мобильность ног и честно сделала домашнее задание
тренера для завтрашнего high heels ✋🏼 Миссию выполнила. Новые
синяки поставлены 🫡
На одном из фото догоняю Фродо, после прогулки очень игривый, а
сегодня особенно, сам предложил побегать, обычно мяч несёт или
игрушки 😁
Сегодня по состоянию получше, решила что я не несу угрозу
окружающим и сил хватит на танцы. Я подтупливала, давно не
танцевала, старый релиз не освоила и подтянулись движения нового,
очень красивые из контемпа, надо чаще ходить 🙂
На турнике никаких побед, просто поделала что вспомнила и что
смогла. Ещё и парни безконца подходили подтягивались и уходили,
один сказал другу "мало, всего десять", меня это подзадоривало, но
силенок меньше чем желания 🤷♀️
На фото я с новыми синяками на спине, крестце и косточках, но
довольна. Отработала не все что хотела, продолжаю зажиматься из-за
того что больно приземляюсь, зато точки музыкально стали яснее. И
рада что настрой сменился, сначала совсем не хотелось самой
заниматься, осталась потому что чешки с наколенниками взяла 😉
По еде норм, всю неделю улетаю по жирам. Продолжаю жевать
бутерброды с жирным маскарпоне, похрумываю сладости и солёности в
умеренных количествах. Весы говорят пока можно 😉