Аквакомбат, йога и прогулка с Фродо 🏊♀️🧘♀️🐕
Сегодня был утренний аквакомбат и мне даже достались правильные
перчатки. Опять столкнулась с недовольными скандальными дамами и
мне удалось не поддаться их настроению. Помахала руками и ногами в
удовольствие 🥋
Вообще спортивные люди в клубе очень приветливые, но дамы которые
ходят потрындеть в бассейн к ним не относятся 😏 Вообще я сама люблю
поболтать, но не все же занятие, у тренера точно развит навык
спокойствия при любых обстоятельствах 😌
Как-то познакомилась с юморной спортсменкой на комбате, у нее на
все женские склоки одно объяснение "Они просто завидуют" 😁 удар и
внутренний стержень у нее мощный, я же легко поддаютсь чужому
настрою и когда удается избежать испорченного настроения это прям
победа.
Ещё пошла на йогу к Игорю, было много поддержек, складочек,
перевёрнутых асан. После немножко повисела на турнике, потянула
плечи и один раз со страховкой тренера в стойке на руках подошла
поближе к стене. Жопка, как и думала, начала улетать от стены,
думаю, надо больше напрягать ягодицы и пресс ☝️В следующий раз ещё
попробую.
Позанималась хорошо, но почувствовала что нужно лучше
восстанавливаться.
Маленький расхламлямбр: снова сделала из двух полупустых баночек
крема одну, а вторую выбросила 😁
По еде хорошо 💚
Из новенького попробовала печенье Гутэ, по описанию была уверена
что будет похоже на крекеры Яшкино, но оказалось правда более
нежное и хрустящее как обещали 😋 В упаковке 18 гр. Мой
рекомендасьен 👍