Сегодня без спорта, хотя вчера насмотревшись спортвидосиков
планировала ударно самостоятельно потренить в зале.
В принципе стоило ожидать такого, меня мало вдохновляет
самостоятельные тренеровки если перед этим не было групповой
🤷♀️
В голове держу подтягивание Полины, так что сделала домашние 15
отжиманий и куча попыток подтянуться в копилку 🙂 С резинками для
подтягиваний пока не подружилась.
Продолжаю заниматься с дуолинго, к нему подтянулись видосики на
Ютуб, бот в телеграмм и записалась на цикл лекций по английскому в
разговорном клубе. Знаю что многое из этого отвалиться, но пока
идёт буду заниматься.
Ещё дуолинго можно найти друзей из контактов и моя одногрупница уже
больше 4.5 лет без перерыва занимается, вот это стабильность 😯
По еде опять перебор, печенье форевА, ещё и медовик купила, Юра
дневник питания не ведёт и бывает ищет вкусняшки, вот я для него и
покупаю — это одна из моих отмазок 😁