Бокс 🥊
Целый день состояние было нестабильное, будто питание отключалось.
Пропустила йогу и поползла на бокс. Очень кстати взяла кофе и в
процессе тренеровки полегчало, но на всякий случай не давала себе
уйти в отрыв.
Тренер же на мою фразу "я не очень себя чувствую и буду халтурить"
сказал "ничего не знаю, пришла — тренеруйся" и каждый раз повторял
мне когда давал какое-то активное задание 😁
Вот обычно бы расстроилась с бестактности, а у него как-то
прикольно звучит.
Сейчас заЖорный период (забавно как автоисправление сделало
заДорный, можно и так сказать 😁).
По питанию ну норм, может даже больше, не стоило покупать маленькие
трубочки с начинкой, они улетают как семечки. Зато по ощущению это
именно то, что хотелось.
Маша мне присылает свои отчёты по питанию на 1700 калорий, при том
что у нее дефицит должен быть 2000 тысячи, смотрю на свои 2800 и
стараюсь не сравнивать. Интересный опыт 🙄