Немного загорания и чуть больше моего стандарта обязательных кругов
в бассейне 🌞🏊♀️ и танцы 💃
Здорово поплавала, вспомнила как раньше чувствовала зажатость в
грудной клетке когда шла в бассейне и когда плавала. Я конечно ещё
не такая подвижная как танцоры, но в сравнении сильно больше
свободы движения. Рада что сделала это для себя 😌
Танцы как обычно, прекрасная телесная терапия. То, что каждый раз
это известный набор танцев под каждую песню сильно расслабляет, а
визги и открытость тренера создают атмосферу в которой я лыблюсь
всю тренеровку 😃
По еде нормально, блины не дают добрать клетчатку, но купленный
килограмм блинов, уплетаю с большим удовольствием, а с творожной
начинкой можно не думать про белок 🙂
По шахматам, продолжаю играть с Оскаром, совсем мне не хочется
проигрывать у живых соперников 🙂
Уже 165 дней играю, что-то меня пугает это количество дней, вроде
только начала. Зачем-то начала ассоциировать это с прожитыми днями.
Ну там из серии чтобы вы сделали если б это был последний день, а
тут целых 165 и я вроде топчусь на месте 😱
И вот раздумываю нужны ли мне хорошие щитки на тайский бокс или
простые подойдут, я пробовала только хорошие которые дне давали на
занятии — нормально было. Не люблю накупать лишнее для спорта, но
по и вопрос заслужила/не заслужила уже не актуальный 😉