Йога 🧘♀️ пилатес 🧘♀️ и восточные танцы 💃
Наконец взвесилась, по весу оказалось немного меньше чем было, но
тело-то приём сладостей выдает и рыхлости на ляжках при
"правильном" освещении выглядят не очень.
Йога, пилатес отлично, а восточные танцы — восторг, даже не
заметила как занятие закончилось. По-моему это мое шестое занятие,
на первых была супернапряжена, прям какой-то жёсткий фитнес трясти
одной частью тела несколько минут 🥵 приняла за вызов 😁 а на прошлом
занятии в тело будто вошло расслабление, лучше я от этого двигаться
не стала, но это такое хорошее ощущение.
На этом занятии тоже была вполне расслаблена и словила себя на
ощущении, что прям танцую, а не просто повторяю движения.
Довольнааая 😌 Надо сказать что тренер замечательная, подача и
музыка отличные, это здорово помогает.
Мне удалось побывать на занятии у другого тренера во втором клубе
сети и там я удивилась, с одной стороны у них прикольная дружеская
атмосфера, а с другой — от танца веяло мотивами некачественного
сериала 90-х и детского утренника 😁
По еде все "на глаз". Второй день готовлю сырники и это то, что
нужно с моей любовью пожевать что-то "к чаю" 😉