Я 20 дней на дефиците, и что-то в последнее время голодноватая (((
По началу я даже не добирала калорий, а теперь выскребаю их до дна,
и всё равно в животе урчит чаще, чем хотелось бы.
Я нормально ем, овощи, гарниры, белок, не всякие быстрые необъёмные
штуки.
Решила, что если так, то буду накидывать соточку калорий, чтобы
перекусить)