Ну что ж, начало положено 🤞
Моя первая силовая с тренером. После первых двух подходов ему стало
понятно, что физухи у меня ого-го (и откуда бы взяться, если до
этого только зумба😄) и в целом я готова не жалеть себя 😂
Жим ногами 70кг, румынская тяга 40кг. Говорит, что для старта -
очень хорошо. Ну а я чего?) Верю 😉
Считаю, что тренировочка прошла успешно 😁
Некогда было разбираться с часами, поэтому выбрала просто свободную
тренировку.
Уж не знаю, насколько правильно там всё считалось, постаралась сюда
занести то, что сегодня делала.
Итого: 1 силовая и 1 Zumba
1039 кк - потрачено ✅