Что рекомендует есть Минздравсоцразвития РФ

Ян

2024-11-09

Калорийность: 2212 кКал

Витамины и минералы: 90%

Полина

2024-11-20

Калорийность: 2257 кКал

Витамины и минералы: 90%

Ян

2024-11-05

Калорийность: 2519 кКал

Витамины и минералы: 90%

sera

19-11-2024

Напилась виски.   Это ерунда, главное понравилось ...

5 9

Малина

22-11-2024

Дневник тренировок за 22.11.2024

Силовая 1 час✅ 1. Румынская тяга с гантелями 2*24к...

7 7

Юна

20-11-2024

Дневник питания за 19.11.2024

Сегодня седьмой день ведения дневника, опять недоб...

1 12

Ольга

20-11-2024

Дневник питания за 20.11.2024

Попробовала сегодня сделать коллагеновые конфеты и...

5 7

Овощи запеченые

Автор Анна

66.3

1.7

3.7

6.5

18

2 2

Кабачково-творожные оладьи

Автор Анна

236.9

11.8

14.9

13.5

6

7 1

Котлеты из фарша индейки с грибами

Автор Малина

124

13.7

7.1

1.3

0

2 4