Lara

07-10-2024

Дневник питания за 07.10.2024

Захотелось мне выпечки сегодня...лазила, лазила по...

4 18

Lara

03-10-2024

Дневник питания за 03.10.2024

Вес у меня снова остановился там, где я начинала м...

4 17

Полина

03-10-2024

Дневник питания и тренировок за 02.10.2024

Думаю, что с 2500 ккал я все-таки погорячилась) По...

1 11

Полина

10-10-2024

Дневник питания за 10.10.2024

Круговая, степ, дорожка. Последний день тренера в ...

4 8

Джерки из куриной грудки

Автор Малина

190

34.8

4.4

2.7

11

3 22

Печень куриная жареная

Автор Lara

209.5

27.6

8.5

5.6

19

5 6

Творожные вафли

Автор Малина

0

0

0

0

0

0 0

Ян

2024-10-09

Калорийность: 2043 кКал

Витамины и минералы: 94%

Ян

2024-10-08

Калорийность: 2220 кКал

Витамины и минералы: 90%

Полина

2024-10-11

Калорийность: 2406 кКал

Витамины и минералы: 94%