Дневник питания за 26.01.2017

Завтрак
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Хлебцы Finn Crisp
6
132 5 1 22
Сыр плавленный Гауда Витако
49
139 7 11 2
Сырок глазированный Росагроэкспорт 5%
45
117 5 5 13
Обед
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Куриные котлетки в томатном соусе
300
387 46 12 21
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла)
100
100 4 1 18
Дневной перекус
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Сушки простые
20
67 2 0 14
Бананы, сырые
100
89 1 0 22
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ