Рина

30-05-2025

Дневник питания за 29.05.2025

Сегодня качественная силовая и много мороженого из...

3 12

Алёна Мерега

04-06-2025

Блудный попугай)

Вспомнила, что именно здесь год назад, осознала, ч...

8 6

Юна

01-06-2025

Дневник питания за 31.05.2025

Цель по весу достигнута 🥳 Сегодня 55.8 кг. У нас...

4 5

Nikolai

01-06-2025

Отдых между тренировками

Без надлежащего восстановления мышцы не успевают в...

3 4

Юна

2025-06-07

Калорийность: 1755 кКал

Витамины и минералы: 93%

Юна

2025-06-02

Калорийность: 1760 кКал

Витамины и минералы: 92%

Юна

2025-06-01

Калорийность: 1917 кКал

Витамины и минералы: 96%

Салат `здесь должно быть название`

Автор Марина

97.9

10.2

4.3

4.5

8

6 0

Овсяноблин из отрубей

Автор Марина

119.3

9.4

6.6

7.7

12

5 4

Булгур с фаршем в мультиварке

Автор Марина

182.5

15.3

4.8

17.6

7

2 0