База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Новые рецепты
Десерт из протеинового пудинга и хлебцев
Автор
Малина
143.2
9.2
1.6
22.8
0
2
7
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор
Екатерина
192.8
22.2
8.7
8.2
8
3
0
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Лучшие рационы
Юна
2026-08-11
Калорийность:
2375 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2026-08-13
Калорийность:
2375 кКал
Витамины и минералы:
93%
Полина
2026-08-18
Калорийность:
3032 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Lara
17-08-2026
Дневник питания за 15.08.2026
Все, отплясали 😁сначала я чувствовала себя не очен...
6
6
Ирина
21-08-2026
Получи, фашист, гранату
И очередная попытка сбросить вес. В 2023 мне удал...
4
3
Ольга
19-08-2026
Промежуточная фиксация
Вес на 19.08 = 58,4, несмотря на двухнедельное отс...
2
3
Nikolai
21-08-2026
Дневник тренировок за 21.08.2026
Разгрузочное занятие. Упражнения разминки делались...
5
0