База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Хинкали Сочинские
Дёнер таше
Мороженое шоколадное с шок. прослойками
Жареный рис с яйцами
Ветчина для завтрака
Сырники
Пангасиус жар. в сухарях
Пангасиус
Фасоль вареная с петрушкой и чесноком.
Селёдка под шубой
Икра минтая пробойная
"Провансаль"
Винигрет
Булочка Мультизлак
Улитка со шпинатом и сыром
Улит.греч.с картой.и куриц.
Овсянка с сухофруктами и молоком
Сырные кексы с морковкой
Котлеты свино- говяжьи
Палента
Фунчоза, по-корейски
Овсянка с сухофруктами
Горячий салат из баклажан и мексик. смесь
Кекс из печени, яиц, творога, риса и сыра.
Творог с яблоком и смородиной
Минтай с овощами
Запеканка из макарон и сыра
Салат свекольный с ряженкой
Творог с печёными яблоками.
Каша овсяная, с сухофруктами
Кекс из курогрудки, тыквы и творога
Кекс из печени, риса и творога
Choco-pie dark
Пельмени 2
Мороженое фисташковое
Запеканка из куриного филе с зеленью
Окрошка на кефире
Мороженое Большой папа
Овощной салат с кефиром
Томатная подлива
Жареные грибы
Пшеничная каша
Капуста тушёная
Запеканка творожная с манной кашей
Картофельное пюре
Плов со свининой
Кабачки жареные
Икра трески
Овощной салат со сметанлй
Чебуреки с зеленью
Борщ.
Зажарка для борща, 530 грамм.
Долма из виноградных
Вареники с творогом
Тесто для пельменей и вареников 1335гр.
Желе из сока
Суп куриный с вермишелью
Кофе с молоком
Каша в банке,с кунжутом и льном
минтай, лущеный в том соусе
драники в духовке
Кабачки, жареные в мучной панировке.
Ризотто с мексиканской смесью
Бутербродов масса из фасоли и икры.
Рыба и жаренные грибы
Суп из рыбных молок
Смузи из печеного яблока, печеной тыквы и йогурта
Гороховый суп
Мясо криль "Санта Бремор"
Молоки рыбые
Салат овощной, без помидоров
Овсянка в микроволновая утренняя
Фасолевое пюре
Кофе натуральный
Каша, в банке, с черносливом
Каша, в банке, с мандарином
Каша в банке, с грецкими орехами
рагу овощное
Спагетти, альденто, с маслом
Салат овощной, с квашеной капустой
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
3
0
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1
Лучшие рационы
Ян
2025-09-04
Калорийность:
1705 кКал
Витамины и минералы:
91%
Юна
2025-09-06
Калорийность:
2625 кКал
Витамины и минералы:
98%
Юна
2025-09-05
Калорийность:
2725 кКал
Витамины и минералы:
99%
Интересные блоги
Веста
08-09-2025
Дневник питания за 07.09.2025
И снова здорово. Продолжаю пытаться не особо напря...
3
10
Полина
10-09-2025
Дневник питания за 09.09.2025
Дорогие Зожники, а покидайте, пожалуйста, в коммен...
3
8
Юна
07-09-2025
Дневник питания за 05.09.2025
Утром йога и прогулка с Фродо🧘♀️🐕 Вечером памп и ...
3
7
Юна
11-09-2025
Дневник питания за 09.09.2025
Любимейшее сочетание памп и комбат 🏋️♀️🥋Это после...
1
6