sera

2026-03-03

Калорийность: 1475 кКал

Витамины и минералы: 85%

Юна

2026-03-17

Калорийность: 1950 кКал

Витамины и минералы: 92%

Юна

2026-03-14

Калорийность: 2479 кКал

Витамины и минералы: 90%

Юна

18-03-2026

Дневник питания за 17.03.2026

Бокс и день 15 марафона стойки на руках 🥊🤸‍♀️Бокс,...

4 14

sera

13-03-2026

Дневник тренировок за 12.03.2026

Не знала как разделить киевский торт на 11 частей ...

8 3

Lara

18-03-2026

Дневник питания за 17.03.2026

Сегодня у меня был план набрать клетчатку. Ибо сов...

3 5

Счастливчик Джек

14-03-2026

Правильные выходные это…

…это мемасики, анекдоты и салат из квашеной капуст...

4 3

Десерт из протеинового пудинга и хлебцев

Автор Малина

143.2

9.2

1.6

22.8

0

2 7

Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем

Автор Женя

108.7

6

6.3

7.1

11

3 7

Грибной суп с перловкой

Автор Leonid Velichko

52.5

2.7

1.7

6.3

8

6 0