Хлеб из ржаных и овсяных отрубей

Автор Марина

107.8

8.4

4.8

11.2

13

3 2

Ужин Салат из макарон и тунца

Автор Женя

120.8

8

3.9

12.7

12

5 4

Лечо в мультиварке

Автор Марина

38.2

1

1.6

5.2

26

1 0

Полина

26-03-2026

Дневник питания за 25.03.2026

▪️Сегодняшний день больше похож на фейл. Я опять п...

1 17

Mei

21-03-2026

Снова в процессе

Здравствуйте!  Меня зовут Мэй. Раньше я не особо б...

6 6

Полина

23-03-2026

Дневник питания за 22.03.2026

▪️Ой! Про самую главную веху же вчера забыла напис...

4 8

Александра

25-03-2026

Дневник питания за 25.03.2026

Открыла для себя вафли из куриной грудки. 30 минут...

4 8

Юна

2026-03-19

Калорийность: 1684 кКал

Витамины и минералы: 90%

Юна

2026-03-17

Калорийность: 1950 кКал

Витамины и минералы: 92%

Ян

2026-03-01

Калорийность: 2150 кКал

Витамины и минералы: 90%