База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
сыр голландский нарезка -глобус 1шт 12 гр
сыр Российский нарезка 6 шт-25грам
творг с курагой развесной глобус
салат здоровье глобус
биойогурт активия(данон)вес 170 грамм
натуральный йогурт данон 170 грамм
пита(лепешка с ашана 75 грамм в одной)
хлебцы докторор кенер(один хлебец 12 грам)
творожный сыр хохланд(вес упаковки 140 гр)
Гамбургер СтепанФиш(153 грамма-порция)
Гамбургер(СтепанСан)145грамм порция
глобус булочки белые(52гр-1шт)
булочки глобус(черные)36
биобаланс 330 грамм
царка йогурт 3,5%400граи
мед ашан(каждый день)20грам
кабачковая икра
медовуха суздальская
блины глобус(с мясом)
махеев(кетчуп)лечо
Сырок (твой выбор)
булочка-слойка(с черникой,брусникой)
сыр косичка
вок (лапша с курицей и овощями)
винигрет
Творожный сырок(ашан)каждый день(100г)
грейтфрукт
биойогурт царская капля(400грам)3.5%
биойгурт(царка)330г
смесь орехов и сухофруктов(каждый день)
Удачный день(сок боярышника)
фреш бар
водка Родник сибири
творог со сливками
снежок 2.5%
сухофрукты и орехи
хлеб черный дарницский
Хлеб батон дачный
селедка в масле
Новые рецепты
Десерт из протеинового пудинга и хлебцев
Автор
Малина
143.2
9.2
1.6
22.8
0
2
7
Согревающий суп из того что есть
Автор
Alexandra M
56.5
5
3.6
0.8
16
4
0
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0
Интересные блоги
Ольга
24-06-2026
Дневник питания за 23.06.2026
100-й Радостно вступаем в него с весом 59,1💪 Как п...
4
27
Полина
27-06-2026
Дневник питания за 26.06.2026
▪️Вчера решила сделать замеры. Должна была ещё 21-...
3
25
Полина
25-06-2026
Дневник тренировок за 24.06.2026
Рацион был неплох, но вечером случилось пиво с сыр...
3
10
Кошь
30-06-2026
У вас есть любимые рецепты? А то я его чот только ...
5
5