Galina

10-04-2021

Дневник питания за 10.04.2021

Удалось решить проблему лишнего веса: теперь весь ...

6 31

Елена

06-04-2021

Дневник питания за 06.04.2021

Новая неделя началась с новыми весами. Сегодня цел...

5 27

Рина

07-04-2021

Дневник питания за 06.04.2021

Привет ЗОЖникам! Я тут с вами чуть больше недели....

9 9

Евгения

08-04-2021

Ну что, день первый. О себе- 40 лет, рост 160, вес...

6 12

Котлетки в духовке

Автор Ксения Царёва

181.7

20.1

7.6

6.9

6

3 1

Суп овощной с чечевицей

Автор Светлана

41

1.6

1.6

4.4

7

0 0

Банановые панкейки

Автор Listok

125.2

3.7

2.7

21

7

6 0

Рина

2021-04-08

Калорийность: 1044 кКал

Витамины и минералы: 86%

Galina

2021-04-12

Калорийность: 1149 кКал

Витамины и минералы: 91%

Galina

2021-04-06

Калорийность: 1179 кКал

Витамины и минералы: 93%