Намазка из тунца

Автор Анна

147.2

17.6

7.8

1.7

11

4 0

Хлеб из ржаных и овсяных отрубей

Автор Марина

107.8

8.4

4.8

11.2

13

3 2

Ужин Салат из макарон и тунца

Автор Женя

120.8

8

3.9

12.7

12

5 4

Оля

16-10-2025

Аж не верится, что все это закончилось 😂 Месяц гре...

3 9

Юна

16-10-2025

Дневник питания за 14.10.2025

Случайная йога и бокс 🧘🏼‍♀️🥊В прошлом моем абонеме...

1 7

Полина

22-10-2025

Дневник питания и тренировок за 21.10.2025

▪️Омлетишны №8, вариация с тыквой. И с сыром. Немн...

2 6

Андрей Алексеевич

18-10-2025

Начинаю с чистого листа. День 1

Всем большой привет) Сегодня я решил кардинально и...

3 2

sera

2025-10-01

Калорийность: 1448 кКал

Витамины и минералы: 87%

Юна

2025-10-22

Калорийность: 2327 кКал

Витамины и минералы: 98%

Юна

2025-10-02

Калорийность: 2392 кКал

Витамины и минералы: 99%