ПРОДУКТЫ СОЗДАННЫЕ В ПРИЛОЖЕНИИ
- йогурт Fruttis 2,5%
- Сок Сады Придонья мультифрукт
- Глюкозамин
- компливит
- Панангин В6
- Вигантол (витамин Д3)
- протеин гладиатор
- матрикс
- кабач икра Катя
- варенье клубника
- кофе катя 2
- Салат
- Подливы
- Паста barilla
- Овсяноблин
- Овсяные хлопья "Экстра"
- Горький шоколад Априори
- Сыр famiglia 30%
- Творог 2% Простоквашинр
- Хлеб овсяный
- Горбушечки ржано-пшеничные
- Икра из кабачков Пиканта
- Мед облепиховый philosophia de natura
- Яблоко гренни смит
- Хлебцы crisp tye fazer
- Икра трески лунское море
- Хлебцы фитнес линия цельнозерновые
- Хлебцы ржаные finn crisp
- Творог простоквашино 5%
- Сыр ореховый
- Батончик corny milk cocoa
- Батончик Smart Formula "Спорт" 20% протеин
- ПП-торт "Медовик" СП "Европа"
- ПП-торт "Сириус" СП "Европа"
- Батончик Fitness Nestle
- Отруби амарантовые с топинамбуром
- Молоко сгущеное вареное с сахаром, 8,5% жира
- Батончик Protein Bar, 16% протеина, вкус банан
- Пшеничный хлеб "Тонус" из цельного зерна
- Арахис бланшированный (Линия)
- Борщичокс
- Хлеб "Богородский" пшенично-ржаной формовой
- Биойогурт "Слобода" с лимоном
- Термостатный йогурт "Слобода", натуральный
- Батончик Champ! Protein bar, 17% протеина, вкус орех
- Шоколад белый Ritter Sport с начинкой "розовый грейпфрут"
- Салат из белокочанной капусты с помидором
- Актимель
- Песто
- Мороженое-пломбир "Бодрая корова"
- Роллтон, вермишель с курицей, на домашнем бульоне
- Йогурт натуральный густой, Epica, много белка
- Гарнир из гречки
- Пирожное "Медовая страсть"
- Сосиски "Сочные"
- Хлеб заварной с сухофруктами
- Торт морковный ПП с финиками, СП "Европа"
- Ветчина для завтрака
- Десерт бонжур
- Пирожное бисквитное "Медвежонок Барни" сгущенное молоко
- Термостатный йогурт "Слобода" с лимоном
- Термостаный йогурт "Слобода" с вишней 2-хслойный
- Йогурт Epica Криспи карамель
- Домашний медовик Лизона
- Рулет мраморный (Линия)
- Печенье овсяное со злаками с абрикосом и морковными цукатами Eco botanica
- Темный шоколад с начинкой "Шокотель" крем-шоколад, Конти
- Конфеты "Шоколео", Конти
- Хлеб "Покровский" Курскхлеб (ржаной)
- Ветчина любительская
- Пшеничные отруби, ферментированные винными дрожжами
- Блинчики
- Молоко 0,5% Домик в деревне
- Сыр творожный с зеленью Hochland
- Сыр Сыробогатов лёгкий 25%
- Хлебцы тонкие многозерновые Щедрые
- Оливки с семгой Maestro de Oliva
- Шоколад Победа без сахара на стевии темный 57%
- Белый йогурт Простоквашино
- Икра трески
- Хлеб боярский с изюмом
- ветчина Княжеская "ДЫМОВ" из индейки
- Шоколад на стевии "Победа" 36% молочный
- Грибной суп-пюре
- Сырники
- Сладкий соус
- Сыр легкий натуральный "Карат"
- Оладьи из рисовой муки
- Голень цыпленка-бройлера (Томская Птицефабрика)
- Хлеб "Ржаное чудо" с клюквой (Инской)
- Бигус с куриным филе
- Кукуруза без сахара (консервы Бондюэль)
- Крабовые палочки VICI
- Салат с крабовыми палочками
- Овсяная каша
- Шаурма с творогом
- Фарш диетический
- Котлетки на ужин
- Гороховое пюре с курицей и грибами
- Салат с кальмором
- Стейк из индейки в фольге
- Булгур на гарнир
- Конина Агидель варено-копченая (СПК)
- Хлеб Бородинский бездрожжевой (Восход)
- Печеночный торт
- Лосось вареный
- Хлебцы ржаные "Щедрые"
- Макароны цельнозерновые "Макфа"
- Блинчики рисово-кукурузные
- Заливное с языком
- Паста с куриным фаршем
- Сырники с рисовой мукой
- Котлеты
- Блины (Смесь для выпечки Размешайка)
- Блины Размешайка
- Гороховая каша
- Студень говяжий (Лента)
- Камбала г/к (Лента)
- Гречка с телятиной и грибами
- Оливки б/к Maestro de Oliva
- Молоко
- Овсянка
- Овсянка
- РИС СмеСь
- творог
- чай зеленый молочный оолун
- зеленый чай
- творог 0%
- йогурт греческий 2%
- печень трески морской котик
- Омлет с вареньем
- Салат с кедровыми орешками
- Кукурузная каша
- Уха
- Салат овощной
- Овсяноблин
- Салат из кальмаров и курицы
- Яичница с помидором
- Грудка в яйце с сыром
- Курица тушеная с картошкой
- блины с творогом
- грузди с маслом и луком
- котлеты мясные
- тефтели
- кексик
- Творожная запеканка-суфле
- Рогалики
- Ветчина из индейки
- Пирожок Карельский с брусникой
- Хлеб Старосельский
- Салат из огурца, помидора,яйца
- Каша ячневая на молоке
- Картофель с рыбой и молоком в духовке
- Сайра натуральная с добавлением масла
- Арахисовая паста кремовая
- Котлеты говядина+курица
- Немолоко
- Магкейк
- Сырные лодочки
- котлеты Пожарские
- алфавит белая
- алфавит красная
- алфавит синяя
- Куриная отбивная
- Жаренная спаржа
- Пшенная каша на воде
- Имбирный чай с лимоном
- Березовый сок
- Бифидойогурт питьевой Данон Активиа слива-лён 1.5%
- Вермишель быстрого приготовления
- Колбаса полукопченая
- чупа чупс
- яйцо сырое
- Бутерброд с колбасным сыром
- овсянка немецкая
- кофе по-моему
- Капуста с огурцом.
- бульон куриный
- жареннаякартошка
- торт фруктовый
- Гороховый суп
- домашние дранники
- бутерброд с копченной колбаой
- жаренная картошка с сосисками
- сыр пастоподобный
- бутерброд с плавленным сыром
- тушенка говяжья
- макароны с тушенкой
- гамбургеры
- молодая картошка
- борщ мой
- хамса соленая
- хамса вкусная
- сырники
- омлет
- макароны с капустой
- жаренная капуста
- суп с фрикадельками
- молодая картошка жаренная
- оливье по новому
- Протеин Bioslim Matrix (Клубника)
- Протеин
- Сырники
- Коктейль Energy Smart (Манго)
- Несквик Криспи
- Соевый протеин
- батончик протеин бар
- дорадо
- морс облепиховый
- сироп из топинамбура
- Сушеные водоросли "Вакаме"
- протеин 1
- каша пшенная на молоке
- ранека
- ягоды ассорти от компота
- Сырок с ванилином
- Конфета на фруктозе с орехами батончик
- Фолио
- Драже Мерц
- Суп с вермишелью
- Тева
- Шоколад на фруктозе
- Куриный суп свой
- Лингвини с креветками дома
- Земляника протертая
- Уха из головы семги
- Шампиньоны в сметане
- Салат летний (помидоры и огурцы)
- Гранатовый сок
- Витамин D
- Зефир без сахара Eco botanica мо вкусом малины
- Перец с гречкой и грибами
- Салат с кальмаром
- Салат с фасолью
- Капуста с оливками
- Винегрет легкий
- Греческий
- Салат свекла с чесноком
- Салат с капустой
- Суп с фасолью
- Печеночный торт
- Нежность универ -сити
- Салат с грудкой
- Хлебцы ячменные
- Мармелад желейный без сахара
- Салат морковь и яблоком
- Помидор, огурец, перец с оливковым маслом
- Семга под сметаной в духовке
- Цыпленок консервы
- Копченая курица
- Вафли зебра
- Печенька
- Шарики шоколадные Для своих
- Офтольмо
- Омега-3
- Блин с жульеном и острым сыром
- Горбуша под сыром
- Бигус
- Мороженое Кедровый орех [33 пингвина]
- Яичница Средиземноморская
- Бешбармак
- Куриный фарш с овощами
- Лодочки из кабачка
- Гликемия
- Тушёные кальмары с овощами
- Батончик злаковый с кедровым орехом и облепихой
- протеин
- каша кукурзная
- Овсяные хлопья "Бон Аппетит", №3 Мелкий размер
- Желе
- Сыр Бобровский
- Творог Ростагроэкспорт
- Творог мягкий "Данон" обезжиренный
- Био Баланс (натуральные злаки)
- Хлеб бородинский "Хлебный дом"
- Паштет утка с черносливом "Рублевский"
- Овсянка запаренная
- Горошек зеленый
- Активиа натуральный биойогурт
- Омлет классический с томатами
- Кофе с молоком
- Kinder Chocolate
- Салат из огурца и томата
- Салат "Восточный" из говядины
- Творожная запеканка с бананами
- Шоколад Kinder Bueno
- Ура-маки Калифорния
- Салат "Французкий"
- Kit Kat
- Maggi для сочной курицы с чесноком
- Коктейль из молока и бананов
- Вино Lambrusco белое
- Пицца Маргарита
- Голубцы
- Морская капуста
- Салат из морской капусты с яйцом
- омлет
- овсяноблин
- кофе с молоком
- запеканка
- Ясно Солнышко Хлопья 7 злаков
- Творог Савушкин Хуторок 0%
- Шоколад Спартак Горький Элитный 90%
- Каша 7 Злаков с молоком и маслом
- Prosto Крупа гречневая
- Prosto Крупа перловая
- Prosto Крупа пшено
- Крупа манная Мистраль
- Творог "Деревенский" Бабушкина крынка
- Майонез Слабода Оливковый 67%
- Майонез Кальве Легкий
- Хлебцы Finn Crisp Многозерновые
- Сыр - брынза Сиртаки
- Салат Цезарь Варя
- Суп овощной с куринной грудкой
- Капуста с листьями салата и помидорами.
- шарики несквик с молоком
- арахис
- самса
- Батончик мюсли
- Хлебцы
- Утреннее печенье
- Гематоген
- Вафля по венски
- Печенье Юбилейное
- Вафля венская
- Хлеб с тыквенными семечками
- Сыр Maasdam
- Бутерброд с яйцом
- Масло BonArea
- Салат
- Йогурт натуральный
- Йогурт с творогом
- Омлет с сыром
- Шоколад 70% Valor
- Батончик белковый
- Протеин Pure 100% ISO WHEY
- Протеиновый коктель
- Семена Чиа
- Кефир
- Протеиновый кефир
- Яблоко Braeburn
- Горошек консервированый
- Молоко BonArea
- Семена кунжута
- Йогурт Bifudus natural
- Чернослив
- Сыр Gouda
- Фруктоза
- Сырники на овсянкой муке
- Вермишель
- Запеканка
- 100% Puré Glutamine
- ВСАА
- Овсянка
- Нут консервированый
- Яблоко Grany Smith
- Шоколад Чёрный Ecuador
- Шоколад Чёрный "Stevia Torras"
- Флан
- Хлеб
- Блины на молоке
- Хлеб с маслом
- Тушеная картошка с грибами
- Энерджи диет
- Энерджи Про
- Хамса абинская
- Печенье от Ксюши
- котлеты из говядины и грудки на пару
- Салат щетка
- АлфаВит белый
- АлфаВит синий
- АлфаВит красный
- Бон Пари с фруктовым соком
- Ветчина говяжья
- печенье имбирное
- Сыр фермерский
- Рыбий жир с витамином Е
- roggenmisch toastbroetchen
- Овсяное печенье (МОЕ)
- кофе капучино
- овощи
- Тыквенные семечки
- Витамин B12
- творожный сыр адыгейский
- филе горбуши
- Конфета "Буревестник"
- Конфета "Ласточка"
- йогурт греческий савушкин продукт 2%
- Варенье из черной смородины Ратибор
- Чечевица с томатами Yelli
- SFP80
- Сардина в томатном соусе
- Сардина с доб.масла
- Хлебцы Минские
- Творог 0%
- Говядина туш. Любительская
- Клетчатка
- Какао 98%
- Хлеб Водар
- Драже польское
- Лосось с/с
- Кефир 1.5%
- Кефир 0%
- Рагу Браво
- Хлопья гороховые
- Сыр польский
- Лаваш
- Йогурт
- Крекер
- Венский пирог
- Желудок индейки
- Халва Алтайская
- Колечки Хрутка
- Кукурузные палочки
- Сырок глазированный
- Экспонента 100
- Экспонента 250
- Жаркое
- Хлопья рисовые
- Хлопья пшенные
- Хлопья перловые
- Хлопья кукурузные
- Колбаска куриная
- Сыр плавленый мягкий
- Пицца
- Шарики Витьба
- Молоко сухое обезжиренное
- Филе куриное с/к
- Закуска Минская
- Мюсли Фреш
- Закуска лосось и треска
- Цыпленок тушеный
- Йогурт Савушкин
- Пирог Соренто
- Печенье Шведское с нач
- Горох жареный
- Шоколад 85%
- Бумсик желейный
- Фарш куросвин
- Сухоовощи
- Горошек консервированный
- Колбаса вареная из птицы
- Гренки
- Колбаска барбекю
- Яйцо копченое
- Шоколад 90%
- Макароны отварные Шебекинские
- Закуска к завтраку
- Свинина таз
- Рулет лососево-форелевый с огурцом
- Семя льняное
- Пышка сырная Простор
- Пышка со шпиком Простор
- Зельц Итальянский
- Котлета из минтаёвого фарша
- Фарш куриный натуральный
- Чай зеленый
- Арахис Царский жар.с.с
- Говядина тушеная 1 сорт Жлобин
- Сыр Адыгейский легкий
- Кефир 1%
- Фаршмак
- Пирог с индейкой
- Крыло гриль
- Омлет с овсянкой
- Слойка с черникой
- Арахисовое масло польское
- Сыр Адыгейский 45% жирности
- Творог 2%
- Моцарелла (шарики)
- Сардинелла с маслом
- Эклеры с сырным кремом
- Рулетик ветчинный простор
- Рулетик сырный простор
- Рулетик из шпината с семгой простор
- Салат белая береза
- Салат мужская сила
- Колбаски куриные с морковью
- Скир творожок 170г
- Паста арахисовая домашняя
- Шарики несквик
- Шоколад 72%
- Соус йогуртный с зеленью Простоквашино
- Рулет с крабовыми палочками
- Торт
- Колбаска Птичий базар
- Ветчина Сочная
- Торт сливочно шоколадный
- Моцарелла 2 шарика
- Daily Max
- Подушечки с начинкой
- Батон Мюсли Онега
- Минтай рубленый в кляре
- Магги на второе 47г
- Овсяно-творожно-банановое печенье
- Творог Славянские традиции 4%
- Молоко 0,5%
- Блинчики полуфабрикат
- Блины из п/фабриката
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
2019-11-06
Калорйность: 1167 кКал
2019-11-01
Калорйность: 1374 кКал
2019-11-06
Калорйность: 1470 кКал
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
10-11-2019
Дневник питания и тренировок за 09.11.2019
В первый за эту неделю получилось учесть питание, ...
10-11-2019
Кто умеет разбирать рыбьи головы? Есть у меня подо...
05-11-2019
Дневник питания и тренировок за 05.11.2019
Закончился биотин, у меня его не хватает, если суд...
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
