Полина

30-06-2025

Дневник питания и тренировок за 29.06.2025

Ужин сегодня отмечен приблизительно, потому что в ...

3 21

Полина

29-06-2025

Дневник питания и тренировок за 28.06.2025

▪️Я не дождалась доставки от wildberries, отменила...

1 19

Lara

28-06-2025

Дневник питания за 28.06.2025

Я кажется поняла, почему моя чиабата не похожа на ...

5 7

Полина

26-06-2025

Дневник питания за 25.06.2025

Как я белок кормила.В прошлом году я жаловалась, ч...

4 6

Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем

Автор Женя

108.7

6

6.3

7.1

11

3 7

Ужин Салат из макарон и тунца

Автор Женя

120.8

8

3.9

12.7

12

5 4

Рисовая каша с творогом

Автор Женя

174.1

10.9

5.1

20.9

8

3 1

Юна

2025-07-01

Калорийность: 2076 кКал

Витамины и минералы: 97%