ПРОДУКТЫ СОЗДАННЫЕ В ПРИЛОЖЕНИИ
- Творог обезжиренный
- Даниссимо Воздушный
- творог мягкий двухслойный с клубникой "Данон"
- Слобода
- Суп из овощей на воде
- Pepsi Light
- Овощная смесь Hortex "Брокколи"
- "Батончик" Апельсин
- антарктик криль
- Хлебцы «Бородинские»
- Гейнер TREC MASS XXL
- Бульон гороховый WINARY
- Мясо по-французски
- Бекон
- Сырок ДАНОН
- Ветчина бедрона
- Свинной рулет с сыром и ветчиной
- Вафля Biscotto
- Dr. Oetker Guseppe Pizza
- Булка поранна
- Сыр плавленный на бутерброды
- Бутерброд с поранной
- Nescafe 3 в 1 Turbo
- Сырный продукт Тульчинка
- лепешка пшеничная
- ролл тануки тэнкацу
- Протеин Syntha-6 (пол порции)
- Блинчики с картошкой
- Мясной пирог
- Смузи с бананом
- Кекс в микроволновке
- Чай
- Гречка с тушенкой
- Ячменные хлопья
- Творог 1% Бабушкина крынка
- Чечевица
- Сыр Экспонента
- Творог обезжиренный DANKE
- Творог Молочная страна 5%
- Рис бурый "Здоровье" Националь
- Овсяные оладьи с бананом
- Куриная грудка в кисло-сладком соусе
- Салат из креветок и авокадо
- пшенные хлопья с молоком
- грибной картофельный суп
- рагу овощное с фаршем
- салат овощной с оливковым маслом
- индейка (курица) в сметанном соусе
- спаржа с соусом
- блины на молоке
- чай зеленый с молоком
- чай без молока с медом
- сыр hochland чизбургер
- манная крупа (еврозлак)
- молокло 2,5% (простоквашено)
- манная каша на молоке с сахаром
- соевый соус "сенсэй"
- Активиа (натуральная)
- красная чечевица (футбол)
- грудка с приправами
- лосось
- витрум бьюти
- хлопья овсяные (увелка)
- овсяная каша на молоке + вода
- мексиканская смесь (краски лета)
- рагу с овощами и индейкой
- плов со свининой
- WPC 80
- протеин
- бумбар
- ВСАА
- урючная конфета
- урюк
- курица
- курица
- котлетосы
- Салат куриный)))
- Салат куриный)))))
- витамин
- омега 3
- аргинин
- глютамин
- наполеон
- желтковый ништяк
- манник
- печенка
- желеха
- Кукурузные лепешки
- Malz Mehrkorn
- Frischkäse Doppelrahmstufe
- Компот из кизила
- Allmax Omega-3
- Хлебцы Finn Crisp
- Сыр Хохланд
- Синта-6
- Творог Славяночка 5%
- Бисквит Рошен
- Мюсли Фители
- Мюсли Fitella
- Отбивная Куриная
- Соус Тартар
- Торт Ягодная фантазия
- Батончик Леврон
- Батончик Nutrend LOW CARB
- Суп с курицей БезСахара
- Хлебцы Росток
- Гречка с куриным филе и овощами
- Бедро куриное без кожи
- Киндер сюрприз
- Сирок глазурований (волошкове поле) з какао
- МаксМоушен с Л-карнитином
- Изолят100 ТрекНутришн
- Сыр Лайт 20% ТМ Cheese Gailery
- Овсяновое какао
- Хлебцы
- Смузи
- Туоре ююсто
- Хлебец зернистый
- Пирог с бананом и вишней
- Сырники
- Венигрет
- Торт Сникерс
- Куриная грудка в соевом соусе
- Паштет из куриной печени
- Квашеная капуста
- Котлеты Юля
- Салат с кальмарами и краб. палочками
- Сырок глазированный 5%
- Тилапия в сливочно-грибном соусе
- Пармезан
- Пюре картофельное
- Протеиновый батончик Банан
- Грудка в беконе
- Спагетти Барила
- Спагетти Барила отварные
- Спагетти с грибами и курицей
- Гречка Юля
- Авокадо и помидора
- Рис Юля
- Пирог из творога с рыбой
- Медовик
- Огурцы помидоры
- Крем к медовику
- Гренландия
- Фарш Юля
- Креветки с овощами гриль
- Сердце куриное отварное
- Переела
- Соба Юля
- Запеканка
- Бекон Останкино
- Паста Карбонара
- Грудка с овощами
- Panda Cotta
- Панна Котта
- Творопыш
- Творопыш
- Колбаса куриная
- Чикен Карри
- Чикен Нагетс
- Капуста тушеная Юля
- Адреналин раш
- Творог Благода 12%
- Макароны с фаршем
- Сыр 15% Тысяча озер
- Хлеб бородинский Волжский пекарь
- Пудинг Оеткер
- Красная рыба Германия
- Батон с консервой
- Сайра в банке
- Крабовые палочки
- Курага в шоколаде
- Тесто для блинов
- Блины Юля
- Батончик 60%
- Баклажаны и перец
- Баклажаны с перцем
- Паста с тунцом
- Коржи Темный Ларри
- Ликёр Бейлиз
- Творожный сыр с зеленью
- Рулет с рыбой
- Крем. Сливки с творожным сыром
- Творожный сыр сливочный
- Темный Ларри
- Вестерн Гурмэ
- Макфлури шоколад-карамель
- Пшенка Юля
- Пирог с капустой
- Суп гороховый
- Кисель сухой
- Пирог из киселя
- Пирожок с вишней
- Котлеты из цветной капусты
- Куриноесердце тушеное
- Котлеты рыбные
- Чизкейк
- Печенье Юбилейное
- Креметте
- Кабачковая икра
- Голубцы ленивые из курицы
- Овсяное печенье
- Жирненький ))
- Салат из брокколи
- Шоколад Юля
- Майонез Юля
- Курица сливочная
- Пармезан Белоруссии
- Сервелат Париж
- Шампиньоны консервы
- Жюльен Юля
- Творог со сметаной
- Молоко 5,5%
- Сырный суп
- Сыр плавленный Янтарь
- Сыр плавленный с травами
- Борщ Юля
- Творог с маслом
- Зерновая вкусняшка
- Протеин
- Варенье Абрикос
- LCHF оладьи
- Запеканка из Крем чиз
- клешни краба
- Болоньезе
- Салат с луком и перцем
- Салат с луком и кукурузой
- Салат с луком
- Рулетики чесночные
- Фарш говяжий
- Котлеты говяжьи с кабачком и морковью
- Рагу с курицей
- щавелевые щи
- Салат Лук-Морковь
- Салат обычный
- Суп грибной
- Суп гороховый
- Салат греческий
- Тушеные баклажаны
- Суп фасолевый
- Картошка с грибами
- Мамкины голубцы
- Котлеты куриные с кабачком и морковью
- Перцы тушеные с курицей
- омлет с помидорами
- Шпинат тушеный
- Салат с сыром и курицей
- Чизкейк
- Рис мистраль
- Куриные ножки
- Банановое мороженое
- Блинная смесь
- Блины из смеси
- Какао
- Пицца диет
- Кукурузный суп
- Яблочное суфле
- Котлеты говяжьи
- Омлет с брокколи
- Маринад горчичный
- Шарлотка диетическая
- Крабовый салат
- Хлебцы
- Мясо по французски
- Ленивые голубцы
- Яблочный штрудель
- Жареная картошка
- Щи
- Фарш свинина говядина
- макароны по-флотски
- Сырный суп
- Борщ
- Манка
- Курица с грибами
- Подливка куриная
- Гречневая каша
- Легкий куриный суп
- Сырники
- Омлет
- Блины на ряженке
- Шаурма
- Салат с кукурузой
- Булочка с корицей
- Суп с вермишелью
- драники
- пюре
- Гуляш
- Жульен
- Творожная запеканка
- Рис по-китайски
- Яичная запеканка
- Котлеты с картошкой
- соленая карамель
- Пицца
- Цезарь
- котлеты с хлебом
- Солянка
- рогалики
- Гейнер 1 порция
- яйцо куриное копченое
- бретцель с солью
- Напиток безалкогольный газированный "Снежок"
- пицца "Школьная"
- напиток безалкогольный "Байкал"
- Бутерброд с колбасой и сыром
- напиток "Аква фруктовая"
- сухарики со вкусом "Баварские колбаски"
- Клетчатка пшеничная
- Rikki клюква-кешью
- Хлебцы кукурузно-рисовые
- Творог "простоквашино" 0,2%
- Мацони 0,5
- суп овощной на курином бульоне
- бутер
- Компливит Супер Энергия
- Цветная капуста с яйцами
- запеканка с тыквой
- Протеин
- ЧУДО шоколад
- «Подлива из курицы»
- салат с консервированной сайрой
- шоколад "бабаевский" с апельсиновыми кусочками и миндалем
- Курица с картофелем в духовке
- киндер
- конфеты альпен гольд
- choko pie
- творожная запеканка с изюмом
- ЧУДО йогурт персик маракуйя
- йогурт "эко хозяйка" персик-маракуйя
- лаваш с творогом
- йогурт "danon" клубника-земляника
- свинина деликатесная
- сыр vesperscheiben
- bio brot sonnenblumenkernbrot
- овощная смесь italienisvhe art
- индейка truthahnbrust
- гирос
- пармезан
- паста томер
- кетчуп Heinz
- фасоль тушеная
- томатная паста каждый день
- хлеб Заварной Ашан
- свинина
- шоколад россия изюм и арахис
- моцарелла богдамилк 45%
- плов о свининой
- творог русское молоко
- Конфеты "Коровка со вкусом топленого молока
- молоко 0.5 36 копеек
- блины заварные
- колбаса куриная
- голубцы
- яблоко голден
- СЫР ПЛАВЛЕННЫЙ ЛОМТЕВОЙ МОЦАРЕЛЛА GALBANI (ГАЛЬБАНИ) С МАССОВОЙ ДОЛЕЙ ЖИРА В СУХОМ ВЕЩЕСТВЕ 45%
- воппер двойной без половины булки
- сырники
- тушеная капуста
- капуста салат
- гречка
- кабачковая икра красная цена
- шоклад россия с кокосом и вафлей
- рис
- тушенаяпечень куриная
- квасное сусло
- квас
- йогурт слобода с клубникой
- батон домашний
- хлеб с квасным суслом
- пирог с вишней
- пирог с клубникой
- суши сет
- Гейша Рору
- Сякэ Рору
- О рицу маки
- Хамати Тидзу Маки
- Парадайз Рору
- Унаги Филадельфия
- Драгон Рору
- Сякэ Калифорния
- фаршированная курица
- Блинчики с печенью
- хлебцы молодцы бородинские цельнозерновые
- шаурма
- ролл с лососем
- суши лосось
- суши кальмар
- суши тунец
- суши с угрем
- суши с кретвекой
- суши тобико
- суши с гребешком
- суши окунь
- сала покупной с языком
- имбирь маринованый
- батончик фруктово ореховый fitfrouit
- форель слабосоленая
- моцарелла фиор лакамо
- Цезарь Ролл
- Бургер Кинг Цезарь Ролл
- салат с тунцом
- паштер мясной
- сырок глазированный
- чечевичный суп
- тыква в сметане
- курица в томатном соке
- сыр брест литовск
- Пюре Яблоко-Банан-Морковь-Клубника (Теди)
- каша пшеная с тыквой
- протеиг
- ряженка 3.2
- каша овсяная
- каша с рисом
- каша
- Колбаса ливерная
- каша
- шашлык из грудки
- хлебцы молодцы лайт ржаные вафельные
- витамины AZ
- йодамарин
- Смесь из сухофруктов
- Орловский хлеб
- Печенье банини
- Бад
- шоколадное масло
- лагман
- Салат из морской капусты
- Ролл с тунцом
- Оладьи из печени
- Напиток мажитель
- Активиа био протеиновая
- Сырники с сахаром
- 10.05 овсянка
- Закваска
- Хлеб ржаной
- 11.05 каша
- Сыр сливочный Natura
- Тушеные овощи с грибами
- Котлета
- Капуста тушеная с грибами
- Батон молочный
- бон пари конфеты
- Сырок в молочном шоколаде 15%
- Печенье юбилейно млочное
- йогурт греческий с черникой
- Греческий йогурт
- Бутерброд с маслом и сыром
- Масса творожная "Особая" с сахаром и курагой
- Бутерброд с маслом и окороком
- Сыр Light нарезка
- Чипсы хрустящий картофель с солью
- Какао порошок (дом)
- Протеиновый коктейль Банан + Шоколад
- Costa d'Oro
- Каша овсяная
- Рис
- Салат
- Печенье овсяное
- Творог Савушкин 0
- Отруби ржаные ОГО
- Запеканка
- Тыквенный пирог с йогуртом
- Гречка вкусная
- Ленивые голубцы из грудки
- Хлебцы круглые
- Творог Савушкин 5%
- Сыр 20%
- Фун чоза
- Геркулес традиционный
- Каша
- Хлеб зерновой
- Форель запеченая
- Пицца Дюкан
- Омлет
- Хлебцы ржаные (тонкие)
- Овсянка без сахара
- Перец фаршированный
- Коктейль
- Манник пп
- хлебцы
- чай зеленый
- рыба тушеная
- куриные крылья запеченые
- бобовая вермишель с курицей и овощами
- кабачковая икра
- Салат на перекус/ужин
- Ежики
- Омлет с овощами и курицой
- Латте
- Батончики Рот-Фронт
- Овсяноблин
- Мюсли Matti с шок.и бананом
- Варенье из красной смородины
- Салат с тунцом
- Йогурт Активиа с черникой и 5 злаками
- Nestle Fitness Батончик с цельными злаками и шоколадом
- Пастила с кусочками мармелада
- Батончик мюсли "Яблоко"
- Творог обезжиренный
- Запеканка зебра
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
2019-11-01
Калорйность: 1374 кКал
2019-11-15
Калорйность: 1500 кКал
2019-11-14
Калорйность: 1615 кКал
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
13-11-2019
Дневник питания за 14.11.2019
Стояла полчаса перед разными тортами в полуобмороч...
12-11-2019
Мимоходом о вегетарианстве...
У меня в молодости ...
10-11-2019
Дневник питания и тренировок за 09.11.2019
В первый за эту неделю получилось учесть питание, ...
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
