Алина Петина
06.06.2017 18:11
норма энергозатрат 2346 кКал.ваша суточная норма воды (включая воду
в пище): 2.8 л.Ваша суточная норма калорийности: 2346
кКал.Рекомендуемая для похудения калорийность рациона: 1830
кКал.Ваша норма энергозатрат: 2346 ккал.
Рекомендуемая калорийность для снижения веса без тренировки = 1830 ккал.
Рекомендуемая калорийность для снижения веса без тренировки = 1830 ккал.
Новые рецепты
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
184.5
6.8
2.6
32.9
3
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
192.8
22.2
8.7
8.2
8
Приправа для гуляша
316.5
12.6
9.7
38.2
12
Лучшие рационы
2025-07-01
Калорийность: 2076 кКал
2025-07-03
Калорийность: 2086 кКал
2025-07-02
Калорийность: 2159 кКал
Интересные блоги
