База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Лучшие рационы
Елена RS
2024-03-25
Калорийность:
1290 кКал
Витамины и минералы:
91%
АнюткаЯ
2024-03-04
Калорийность:
2288 кКал
Витамины и минералы:
93%
Михаил Алексеев
2024-03-09
Калорийность:
3300 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Йогурт с разными добавками
Автор
Ксения
157.5
6.1
7.8
15.1
3
4
0
Фритатта с овощами
Автор
Мила
90.3
7.1
5.3
3.4
0
2
0
Ширатаке с тушенкой из баранины
Автор
Юля
244.7
12.8
20.7
2.2
0
2
9
Интересные блоги
Nataly Nikonova
22-03-2024
Дневник питания за 21.03.2024
Я уже давно не верю никаким диетологам, но эпизоди...
4
56
Юля
18-03-2024
Нравится нравиться)
Как схуднула - захотелось наряжаться. С одеждой я ...
8
26
Юлия
27-03-2024
Дневник питания за 28.03.2024
Вот как и обещала меню на Четверг (Белковый день)....
1
19
Nikolai
21-03-2024
Дневник тренировок за 21.03.2024
Плановое силовое занятие с низким количеством повт...
4
14