Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пюре картофельное по 1-208 |
100
|
75 | 2 | 0 | 14 |
Рыба жареная |
100
|
207 | 16 | 11 | 10 |
Салат из свежих помидоров и огурцов по 1-62 |
100
|
57 | 1 | 4 | 3 |
Итого | 300 | 339 | 20 | 16 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кекс шоколадный |
300
|
1068 | 18 | 60 | 119 |
Итого | 300 | 1068 | 18 | 60 | 119 |
Итого за день | 600 | 1408 | 38 | 76 | 148 |