База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Хлебцы с кунжутом
Палочки гречневые
Паста арахисовая
Йогурт
Дирол
Фунчоза
лайфлайн
булка
орешек
Актвиа биопротеиновая с клубникой
Хлеб тостовый пшеничный
Сенежская
Кальций Д3
оладьи из льняной каши
морковь с чесноком
творопыш с черносливом и курагой
гречка с красным луком и соевым соусом
кальмаровый салат с авокадо
Хлебцы иммунитет
запеканка творожная с черной смородиной
куриный салат с авокадо
плечо индейки тушенное без масла и соли
сыр Густо
Хлеб Финский
Хлебцы бородинские цельнозерновые
яичница с помидорами черри и зеленым луком
Окорок "Юбилейный"
Йогурт "Избенка" 4%
оладьи из овсяных отрубей с льняной кашей, творогом и грушей
творожная запеканка с яблоками, изюмом и морковью
оладьи из овсяных отрубей
Хлебцы с арахисом
Биойогурт с клубникой 2.9%
спортивное печенье
десерт с творожным кремом и вишней
злаковая полоска с клюквой
льняная каша сухая
Кофе Милликано
Смартбар с абрикосом
Зерненый творог 3%
Смартбар с бананом
Биойогурт с яблоком
салат из помидоров и желтого перца
Яичница-болтунья с сыром и укропом
Биойогурт с лимоном 7.8%
Йогурт "Оптималь"
Творог 1%
Витамин Е
Хлебцы "Гречневые"
протеиновый батончик смартбар с шоколадом
шоколад без сахара со злаковыми шариками эко-ботаника
творожник запеченный
кукурузно-ячневая каша на воде без сахара
хлеб Геркулес с отрубями
зерновой творог 4 %
сыр легкий Брест Литовский
йогурт слобода 2,9%
творожное желе
салат с сельдереем и желтым перцем
оладьи из рисовой муки
слоенный десерт с морковью (без сахара)
овсянный продукт с отрубями и клубникой
хлебцы кукурузно-рисовые
творог с зеленью
свекольный салат
овсяный хлеб (здоровый хлеб)
омлет с помидорами и укропом
хлеб житный цельнозерновой
вафли шоколайт
хрустящие хлебцы из пророщенных зерен с прованскими травами
творжное суфле
рыба филе пангасиус тушенный с луком и морковью
сыр творожный виоллета с огурцами и зеленью
батончик протеиновый "Черный лес"
Активия био-протеиновая с черносливом и злаками 1,5 %
куриная грудка тушеная в сметане
Хлеб шотландский с черносливом
батончик протеиновый йогуртовый с лимоном
биойогурт Активиа биопротеиновая 1,5%
кукурузная каша на воде (без масла)
МагнийБ6
хлебцы хрустящие без сахара "Имбирь и лимон"
хлебцы хрустящие без сахара "Карамель"
слоеный пирог с грушей и сливой
клетчатка
индейка отварная
хлебцы хрустящие без сахара Клюквенные
гречневая каша тушенная с овощами
фруктовый батончик с облепихой
салат рукола
молоко 0,5 %
котлеты капустные на пару
форель тушенная
салат фриллис
зерновой хлеб Геркулес
заменитель сахара Huxol
Запеканка "Творопыш"
казеиновый протеин
творог обезжиренный
молоко пастеризованное 1,5%
йогурт натуральный биопротеиновый 1,8%
хлеб цельнозерновой из пророщенного зерна без муки
Интересные блоги
Полина
08-09-2025
Дневник питания и тренировок за 07.09.2025
На завтрак перлотто с курицей и грибами. Решила че...
2
19
Веста
08-09-2025
Дневник питания за 07.09.2025
И снова здорово. Продолжаю пытаться не особо напря...
3
10
Полина
10-09-2025
Дневник питания за 09.09.2025
Дорогие Зожники, а покидайте, пожалуйста, в коммен...
3
8
Юна
11-09-2025
Дневник питания за 09.09.2025
Любимейшее сочетание памп и комбат 🏋️♀️🥋Это после...
2
8
Лучшие рационы
Юна
2025-09-08
Калорийность:
2451 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-09-02
Калорийность:
2563 кКал
Витамины и минералы:
96%
Юна
2025-09-03
Калорийность:
2540 кКал
Витамины и минералы:
95%
Новые рецепты
Овсяноблин из отрубей
Автор
Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5
4
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
6
0
Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом
Автор
Анна
147.5
11.1
8.1
7.1
10
6
5