База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Батончик High Protein Low Carb Bar
Протеин Whey Protein Light Digest
Хлебец Овощи - микс
Йогурт избенка
Овсяная каша на молоке с изюмом
Вафли Яшкино шоколайт
Байтс KFC
Пирожное картошка Excess free
Суп из чечевицы
Мармелад безуглеводный
Булочка "Улитка" EXCESS FREE
Рыба с овощами
Печенье яшкино
Батончик Slim bar
Салат капрезе
Сырник творожный
Блины Excess free
Овсяные хлопья с какао Rude Health
Пирог с творогом
Пончик диетический
Сочники диетические
Паста с грибами
Омлет с сыром
Гранола
Мюсли с бельгийским шоколадом с творожным муссом и фруктами
Каша овсяная Кофе хауз
Дабл капучино с обезжиренным молоком
Тост с сыром и ветчиной
Творог с фруктами диет
Творог с фруктами
Творог с фруктами
Бургер Джек Дэниэлс Фрайдис 1 булочка
Куриная стружка Фрайдис
Спагетти Нери с морепродуктами
Йогурт EPICA
32Protein BAR
Омлет с сыром
Панангин
Омлет диетический
Омлет
Батончик Protein Bar
Витамины Компливит
Лучшие рационы
Юна
2026-03-19
Калорийность:
1684 кКал
Витамины и минералы:
90%
Юна
2026-03-01
Калорийность:
2209 кКал
Витамины и минералы:
93%
Ян
2026-03-06
Калорийность:
2132 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Десерт из протеинового пудинга и хлебцев
Автор
Малина
143.2
9.2
1.6
22.8
0
2
7
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2
Икра баклажанная
Автор
Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2
0
Интересные блоги
Юна
18-03-2026
Дневник питания за 17.03.2026
Бокс и день 15 марафона стойки на руках 🥊🤸♀️Бокс,...
3
12
Малина
15-03-2026
Дневник тренировок за 15.03.2026
✔️Пилон В расписании, по воскресеньям, теперь своб...
3
6
Малина
11-03-2026
Дневник тренировок за 11.03.2026
✔️ Бокс ✔️ Растяжка ✔️ Пилон Новая силовая связка ...
2
6
Lara
18-03-2026
Дневник питания за 17.03.2026
Сегодня у меня был план набрать клетчатку. Ибо сов...
3
5