База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Рисовые чипсы
Чебуреки с фасолью МАШ
Картофель из мундира в жареный
Шницель из капусты
Кекс
Морс из красной смородины
Омлет с геркулесом
Окрошка
Молочное желе с ягодами
Лазанья
Йогурт (Кневичи)
Хлебцы "Вкус мая" ржаные
Филе куриное копченое
Шоколад темный "ШикоВлад" с морской солью
Крабовые палочки Ридзин
Лаваш листовой
Окрошка с сывороткой
Заменитель сухого молока Sunny creamer Золотая Долина
Соевое молочко
Котлеты морковно-капустные, Приморье
Сметана, с.Хороль
Творог, с.Михайловка
Колбаса рыбная
Заливной пирог с ягодами
Обезьяний хлеб
Хлеб с цельным овсом и льняной мукой
Суп с капустой на куринных косточках
Чесночный паштет
Грибной суп с фасолью и кукурузой
Суп на соевом молоке
Сырники быстрые
Хлеб домашний с отрубями
Запеканка творожно-овсянная
Суп на куринных косточках
Лучшие рационы
Юна
2026-03-19
Калорийность:
1684 кКал
Витамины и минералы:
90%
Юна
2026-03-17
Калорийность:
1950 кКал
Витамины и минералы:
92%
Ян
2026-03-08
Калорийность:
2008 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
sera
13-03-2026
Дневник тренировок за 12.03.2026
Не знала как разделить киевский торт на 11 частей ...
8
3
Полина
11-03-2026
Дневник питания за 10.03.2026
▪️Купила вчера ещё три микса. На этот раз для степ...
1
8
Малина
15-03-2026
Дневник тренировок за 15.03.2026
✔️Пилон В расписании, по воскресеньям, теперь своб...
3
6
Счастливчик Джек
12-03-2026
Концепция снова поменялась (солдату можно сьесть м...
⚡️В США вышли новые рекомендации по питанию на 202...
5
2
Новые рецепты
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор
Екатерина
192.8
22.2
8.7
8.2
8
3
0
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2