ПРОДУКТЫ СОЗДАННЫЕ В ПРИЛОЖЕНИИ
- Сэндвич с пармой и сыром фета
- Холодец из курицы
- Минибагет оригинальный с чесночным маслом
- батончик с цельными злаками fitness
- Ромовая баба
- кофеты Цитрон
- Салат из крабовых палочек
- Крабовые палочки
- Творожные палочки
- Фруктово-ягодный пирог
- Сливочная нуга конфеты мюзикл
- Яичница с колбасой, луком и помидорами
- пирог со свекольной ботвой
- Суп из свекольной ботвы
- пицца с картошкой
- Рис с индейкой в духовке
- Быстрый пирог с капустой
- Свинина, греча, капуста
- картошка с яйцом
- Запеканка из риса и кабачков
- Перец фаршированный свинина+говядина
- Типа криспы
- Манник творожный
- Суп овощи-лагман
- Салат овощной
- Гематоген
- Соус к шаверме
- Шаверма
- Столовские котлеты
- слойки с сыром
- Аджика домашняя
- Бурый рис с курой
- Перлотто с фаршем
- Шаверма классика
- А-ля вок
- Суп-пюре из чечевицы
- Суп-пюре из чечевицы Yelli
- Горшочек перловый
- Салат "Нежный"
- Салат из куры с капустой
- соус «Песто Дженовезе»
- Фарш с соевым жареный
- Салат овощной с кукурузой
- яичница с овощами
- Пельмешечный суп
- Салат из моркови
- Запеканка из макарон с курицей
- Ленивый мусакас
- Рыба, запеченая с картошкой
- Суп "Итальянский"
- Суп "Итальянский" от Yelli
- Суп из консервы
- Овощи тушеные
- Шарики-отруби
- Фасоль с сосисками
- Салат помидоры-огурцы-редис
- Холодный борщ
- Запеканка из макарон, колбасы, грибов
- Индейка в сметанном соусе
- Кура с зажаркой
- Свинина с картошкой и грибами
- бигус
- говядина с овощами
- сердечки с картошкой
- Баклажаны, жареные с луком
- Творожный пудинг
- Яблочный самбук
- Плов с куриными сердечками
- Запеканка рис+кабачки+грибы
- Фарш домашний
- Котлеты детсадовские
- соус тар-тар
- Салатик
- Макароны на сковороде
- Белевская пастила
- Водоросли снэк
- Цветная капуста, запеченная с курой
- Яичное заливное
- Салат на сковородке
- Свинина с гречкой в сковороде
- Закусочный торт
- АкваДетрим
- Фолиевая кислота
- Макароны по-флотски
- Гавайская смесь
- Салат с кальмарами
- Винегрет
- Песочный пирог с творогом
- Картошка со свининой слоями
- Салат Грин Энерджи
- Заправка для Грин Энерджи
- Салат помидоры-корнишоны-горошек
- заправка
- Картошка жаренная
- Молочный коктейль
- Лечо
- Говядина по-бургундски
- Зразы с яйцом
- Паштет куриный
- Омлет с цветной капустой
- Тыквенный суп-пюре
- Картошка по-Мамински
- Салат "Для нищих"
- Болоньезе
- Заправка для греческого салата
- Компливит
- Говядина тушеная с имбирем в мультиварке
- Кальмары с картошкой
- Суп с баклажанами
- Овощи с цветной капустой
- Капуста тушеная с колбасой
- Котлеты с соевым фаршем
- Котлеты с цветной капустой
- Паста с морепродуктами
- Фасоль с шампиньонами
- Овощной суп с фасолью
- Творог Искренне Ваш обезжиренный
- Сыр Чизано с пажитником
- Хлеб Дарницкий Волжский
- Пастила Bonte Bakery (клюква, с мармеладом)
- Помидор
- Огурец
- Бальзамический соус-крем
- Овсяные хлопья Перекресток
- Кефир 1% Вкусс вил
- Хлебцы Dr Korner
- ясаи
- хияши
- рис с ов
- рис с кур
- хияши
- пекинський салат
- салат с окунем
- мисо суп
- Паштет их свиной печени
- Злаковое печенье Демидовское
- Зефир в шоколаде Северодвинск
- Каша овсяная с клубникой и мёдом
- Яблоко печеное с изюмом и мёдом
- Яблоко печеное с орехами, злаками и мёдом
- Индейка гунбао
- Творог Савушкин продукт 0% обезжиренный Мягкий Нежный, г
- Овсяная каша 50%молока/50%воды
- Говядина, запеченная в фольге с горчицей
- Ягодный бисквит "Энни Бэрри"
- Хлеб Ржевский, подовый
- Марокканский салат из моркови, огурца и редиса
- Ленивые голубцы
- Мюсли "Фруктовый сад"
- Биойогурт "Слобода" с черникой, 2%
- Lactomin 80, 1 ч.л. с горкой (7-8гр)
- Шаурма с Курицей
- Салат из 6 яиц и банки сайры
- Ароматная говядина с имбирем, чили, чесноком и молоком
- Гороховая каша постная
- Самса с Бараниной
- Активия, биойогурт, 2.4%
- Кокос кубики
- Сайра, консерва
- Салат из кальмаров
- Винегрет наш
- Биойогурт Активия с яблоком и злаками
- Пасха с белым шоколадом
- Кулич Пасхальный
- Дрожжи Саф-Момент
- Омлет из белков
- Жареные бананы
- Салат со свиным языком
- Чечевичный суп с сердцем индейки
- Хек жареный в муке
- Салат с капустой
- Хлопья кукурузные глазированные
- Сыр полутвердый "Ларец" 50% "Бобровский завод"
- Хлебцы-Молодцы бородинские
- Плов мой
- Гематоген детский
- Хлебцы Бородинские
- Лимонема
- Лимонема в духовке
- Ledor MO 80 T
- Бигус с говядиной
- Творог сублимационной сушки
- Творог сублимационной сушки восстановленный
- Мука из зеленой гречки
- Гречневый блин
- Пшеница с медом
- Печень куриная тушеная с морковью и луком
- Семена чиа
- Сельдь Хе
- Фасолевый салат с грибами
- Говядина тушеная с черносливом
- Манная каша 50/50
- Куриные бедра
- Крыло индейки (плечо)
- Суп гороховый с индейкой
- Пломбир Чистая Линия
- Коул Слоу
- Варенье из черники
- Зеленая гречка
- Салат из свежих кабачков
- Минтай на гриле
- Ростбиф из говядины
- Полента Джейми Оливер
- Шоколадный кекс на гречн. муке и апельс. соке с чернос
- Льняная мука
- Суп-харчо
- Наршараб
- Салат Весенний
- Сыр плавленный
- Кофейно-шоколадный торт
- Ирландский суп из говядины
- Тунец в масле, консервы
- Салат из кабачков с тунцом
- Фасолево-сельдереевый суп с фрикадельками
- Летний салат со сметаной
- тыквенный крем-суп
- салат с морской капустой
- йогурт слобода лимонный
- Творожная запеканка с бананом в микроволновке
- Оладьи из шпината
- Филе индейки с помидорами под сыром
- Йогурт яблоко-банан (Лакомо)
- Овсяные печенья в микроволновке с финиками
- Овсяно-банановый кекс в микроволновке
- Яйцо скрэмбл со шпинатом и болгарским перцем
- Полента с сыром
- Сет СУШИ ШОК
- Сет Сладкий набор
- Сет Подарочный набор
- картофель тушенный с мясом
- Сыр плавленный Омичка
- 03.04.2017
- Салат из пекинской капусты, огурца и зелени
- Памела
- Витамины
- Окрошка с курицей
- Яблоко с медом и корицей
- Салат мясной с маринованными овощами
- Куриная грудка с грибами в сливочном соусе
- Суп с фрикадельками и цветной капустой
- Паштет домашний
- Гарнир из фасоли
- Фасоль стручковая в томатном соусе
- Пицца моя
- Домлама
- Куриная грудка запеченая
- Запеканка из кабачков
- Салат с рукколой
- Рыбий жир А,D,Е
- Запеканка творожная
- Кисель вишневый
- Овсянка с отрубями
- Капуста тушеная с грудкой
- Куриная грудка по-китайски
- Картофельная запеканка
- Шарлотка моя
- Куриное филе по-мексикански
- Икра баклажанная
- салат по-французски
- Полента
- Лагман
- салат из моркови и репы
- Салат "Мужской каприз"
- Салат с фасолью и сухариками
- Салат весенний
- Салат с огурцами и индейкой
- Картошка жареная с яйцами
- Голубцы
- Картофель с фаршем
- Клубничный коктейль
- Салат капустный с огурцами и морковью
- Салат витаминный
- Тефтели
- Паштет из куриной печени
- Мясной соус для спагетти
- Куриное филе с овощами
- Лагман (без теста)
- Салат капустный с крабовыми палочками
- Пирог с капустой и яйцами открытый
- Томатная заправка
- Котлеты на пару
- Морковный пирог
- Судак в кляре
- Уха
- Типа Цезарь
- Шуба
- Капустная запеканка
- Овсяно-гречишные блинчики
- Желе молочное
- Ачма
- Селёдка под шубой из Корзинки
- Бифстроганов
- Омлет с помидорами
- Шавля
- Капуста цветная жареная
- Пирог с мясом
- Блинчики
- Квардак
- Котлеты
- Соевые ломтики
- opti women
- Салат веган лайт
- овсянка кофейная
- multi vitamin
- хлебцы
- творог 20%
- Котлеты ДОМАШНИЕ
- Омлет с зеленью, луком и помидорами
- Мягкий сыр а ла Каймак
- Салат айсберг с огурцом и помидором
- Азу из говядины по-татарски
- Салат из скумбрия х/к
- Рис, красный, Самарканд, отварной
- Суп гороховый на говяжьем бульоне
- Хачапури с сыром
- Биолакт агуша
- Соус томатный
- Котлеты говяжьи домашние
- Биопродукт кисломолочный Biomatrix 2.5% жирности
- запеканка куриная
- каша утренняя
- скумбрия запеченная
- холодец куриный
- запеканка творожная
- прот утренний
- суп гороховый
- яичница
- прот вечерний
- Ultra men's sport
- прот дневной
- капустный салат
- Отбивная из свинины с картофелем под грибной шубкой
- Energy Diet Капучинно
- Протеин пломбир
- Протеин Клубника
- Energy Diet Кофе
- Пшенная каша на молоке
- Energy Diet Smart «Шоколадный мусс»
- Бедро петелинка без кожи
- Макарун
- Ролл с семгой
- Пшенная каша на молоке 150 мл. + 500 вода
- Хлебец клюквенный
- Каша рисовая на молоке 200 мл.
- Данон питьевой
- Куриные сердечки с шампиньонами
- Гречневая каша на воде 500 мл. + 150 мл. молоко
- Драники из кабачков
- Салат с ростбифом
- Плов с курицей
- Капучино
- Инжирный персик
- Круассан с семгой
- Салат с курицей и кукурузой
- Плов с грибами
- Конфеты из сухофруктов
- Овощи гриль
- Шашлык из свинины
- Творог мягкий
- Творог
- Шарики Первая сежесть
- Горошек консервированный
- Микс из сухофруктов и орехов
- Сыр 35 % жирности
- Хлеб финский зерновой
- Фаршированные кабачки
- Геркулес традиционный
- Шаурма
- Йогурт Савушкин
- Колбаски Первая свежесть
- Творог мягкий Савушкин
- Рахам-лукум Турция
- Гречка 200 гр. + 600 мл. воды
- Котлеты из куриного фарша с шампиньонами
- Финский крисп
- Фарш из индейки
- Семга слабосоленая
- Дикий рис
- Фарш говяжий
- Сыр Тысяча озер
- Фета сыр
- Йогурт Савушкин натуральный
- Творог Вкуснотеево обезжиренный
- Творог мягкий ДАНОН обезжиренный
- Рис 300 гр. на 600 гр. воды
- Протеиновый пирог
- Сердечки готовые
- Отварная грудка
- Фарш куриный Петелинка Премиум
- Мюсли Energy Diet Smart Chocolate
- Мюсли Energy Diet Smart Wildberries
- Кокосовое молоко Alpro
- Мюсли Energy Diet Smart Original
- Хлеб Бурже
- Батончик
- Болтушка
- Печенье Белвита
- Печень куриная с йогуртом
- Йогурт натуральный греческий
- Котлетки Петелинка
- Икра баклажановая
- Гречка с фаршем
- Оладьи из кабачков
- Данон 3,3 %
- Лапша Удон
- Омлет Ля Фантази
- Оладьи из кабачков Ля Фантази
- Творожная запеканка Ля Фантази
- Хлеб Бурже с семенами
- Творог Савушкин
- Йогурт Большая кружка
- Йогурт греческий вишня
- Слабосоленая форель
- Масдамер Сыр
- Сырники с изюмом
- Творожная запеканка на шоколадном протеине
- Омега-3 Витамины
- Сырники Анюта
- Йогурт Большая кружка фруктовый
- Телятина с шампиньонами
- Чипсы из яблок
- Активиа Белковая
- Фарш Лента Куриный
- Искренне Ваш - творог обезжиренный
- Мишки из овсянки
- Хлебцы Прованские травы
- Печенье Protein Rex
- Q-Bar
- Голубцы Лента
- Кукуруза мини
- Дорадо
- Тилапия
- Батончик
- Шаш из креветок
- Голубцы ленивые с рисом
- Отруби овсяные Elmika
- Индейка удон
- Хлебцы гречневые ц.
- Хлебцы цельнозерновые
- Хачапури
- Сырко сыр творожный с зеленью
- Шейка шпигованная Карусель
- Хлебцы Dr.Korner с прованскими травами
- Шоколад Эко ботаника с имбирем
- Винегрет с капустой Карусель
- Фишкейк с семгой
- Овощи на гриле Карусель
- Капуста по грузински Карусель
- Салат с огурцом и капустой Карусель
- Хлебец Шотландский
- Утиные желудки с фасолью
- Йогурт эпика с кокосом
- Макароны с мясом
- Семена ЧИА
- Биолакт
- Кексы творожные с финиками
- Куриные бедрышки с овощами
- Капуста с курицей запеченная
- Пирог с творогом и смородиной
- Морковная запеканка с творогом и изюмом
- Омлет с шпинатом
- Индейка с пшенкой
- Овощи сотэ
- Курочка запеченая в сырной корочке
- Бурый рис со свининой запеченые
- гречка в кефире
- греческий йогурт
- сыр Ирма
- хрустик
- миндальное молоко
- сыр салатный чизи
- буко натуральный
- буко лайт
- сальса
- шоколад линдт горький
- шоколад марабу горький 86
- салат капуста морковка
- морепродукты коктейль замор
- икра трески
- селедка карри
- фарш говяжий 4-7
- Печенье OREO
- Протеин
- Рисняк
- Овсяная каша
- Хлеб бородинский
- Молоко
- Хек под овощами
- Картофель печеный
- Конфеты Добрянка
- Творожок Чудо
- Ветчина для завтрака
- Десерт творожный с ананасом
- Хлеб ржаной подовый
- Хлебцы Бородинские Щедрые
- Салат овощной
- Хлебцы гречневые с витаминами
- Клечатка витаминная поляна
- Творог домашний из ряженки
- Блины на творожной сыворотке
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
Рулет куриный с шпинатом и сыром
192.7
30.9
7.2
0.7
12
Тыквенный соус (гарнир)
75.3
2
5.2
5.3
12
Уха из кеты
38.1
4.4
1.2
2.3
21
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
25-01-2020
Дневник питания и тренировок за 25.01.2020
Я думала, что я сдохну, простите. Такая мощная неп...
22-01-2020
Дневник питания за 22.01.2020
День сурка. Разбавлю его педалекручением пожалуй. ...
24-01-2020
24.01.20
Стыдно признаться, но я жду кд, как обьективную пр...
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
