База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Заварики хрустящие
желе с клубникой
питьевой йогурт
желе из творога 4%
Паштет из курогрудки
Овсянка на половинном молоке
Манка на половинном молоке
Мармелад Осень
Мой завтрак кофе+хопья
Котлеты из сайды
Сырок ванильный 18%
Юкки пломбир в вафлях
Овсяноблин
Рыбные котлеты из пангасиуса
Желе сладкое с творогом и какао
Коврижка Славянская
Творог нежный 0% савушкин
Творог мягкий Нежный (Савушкин)
Хлеб отрубной Светлогорский
Салат с тунцом огурцом и яйцами
Творожок ваниль ласковое лето
Хлеб андеграунд фитнес
Хлебцы 365
Сыр плавленный Оршанский
Шоколадный пирог
Батончик хрустящий с начинкой карамель
Мороежное топ
Сыр плавленный столовый
Желе из творога и молока
Юкки пломбир
Хлопья мультизерновые Витьба
Протеин Беллакт
Тефтели в духовке
Вафли постные домашние
Хлебцы-подушечки Витьба фитнес, мультизерновые
Паста творожная сладкая Беллакт
Овсянка
Творожный ломтик
Маслянка "Стратичелла" 1,5%ж
Палочки кукурузные "Вместе"
Мармелад Алми апельсиновый
отруби пшеничные Здоровое питание, клюква и яблоко
напиток безалкогольный снеговичок
Сыр адыгейский уДачный (Кобрин)
Ряженка Савушкин 3,2%ж
Сырники
Творог беллакт 0% ж
Творог беллакт 4% ж
Сорванец конфета
Мармелад желейный, в кокосе (Красный Мозырянин)
Пшенная каша из хлопьев на воде и молоке
Хлопья пшенные "Идея"
Зерненый творог ЛАсковое лето 3%
Оптималь 0% черника (йогурт)
Палтус солено-сушеный
Драже M&M's
Активил питьевой йогурт
Сыр плавленный сливочный (Ласковое лето)
Салат из зеленого лука с яйцом и сметаной
Творожная паста "Суперкид" (Савушкин) 3,5% ж
Лучшие рационы
Полина
2025-09-10
Калорийность:
1866 кКал
Витамины и минералы:
90%
Юна
2025-09-10
Калорийность:
2085 кКал
Витамины и минералы:
98%
Юна
2025-09-14
Калорийность:
2666 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Полина
10-09-2025
Дневник питания за 09.09.2025
Дорогие Зожники, а покидайте, пожалуйста, в коммен...
3
8
Юна
11-09-2025
Дневник питания за 09.09.2025
Любимейшее сочетание памп и комбат 🏋️♀️🥋Это после...
2
8
Малина
16-09-2025
Дневник тренировок за 15.09.2025
Фух, половина сентября выдалась нереально насыщенн...
3
6
Катерина
18-09-2025
Дневник тренировок за 18.09.2025
Увеличенный вес и сниженное число повторений. Отж...
5
1
Новые рецепты
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор
Екатерина
192.8
22.2
8.7
8.2
8
3
0
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2