База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп кур с пшеничной крупой
Картофельное пюре для пирожков
Котлеты кур на пару
Перловка с луком и морковью
Гречка с курицей
Активиа
Картофель тушеный с курицей
Творожная запеканка
Компот
Тесто пирожковое
Плов с курицей
Каша ЯС 7 злаков
ЯС 7 злаков
булка
Десерт желейный
Постный шоколадный манник
Суп с чечевицей
Рыба, запеченная с морковью и луком
Пангасиус
Хлеб "Бодрость" без дрожжей из пророщенного зерна
Суп гречневый с грибами и курицей
Омлет 2 яйца
Медовый пирог с орехами
Конфеты Коркунов (мол. шок.)
Борщ с щавелем
Банановый чизкейк
Ржаное печенье
Сухари ржаные
Диетический чизкейк
сырники "почти диетические"
Gin
Schweppes
Желтый полосатик
Вода с лимоном и медом
Творог 0%
Новые рецепты
Ночные оладушки
Автор
Alexandra M
222.9
8.5
2.9
40.5
3
2
1
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор
Екатерина
192.8
22.2
8.7
8.2
8
3
0
Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом
Автор
Анна
147.5
11.1
8.1
7.1
10
6
5
Интересные блоги
Полина
08-09-2025
Дневник питания и тренировок за 07.09.2025
На завтрак перлотто с курицей и грибами. Решила че...
2
18
Веста
08-09-2025
Дневник питания за 07.09.2025
И снова здорово. Продолжаю пытаться не особо напря...
3
10
Юна
10-09-2025
Дневник питания за 08.09.2025
Прогулка с Фродо 🐕 и вечерний спринт 🚴♀️Практика ...
3
8
Юна
07-09-2025
Дневник питания за 05.09.2025
Утром йога и прогулка с Фродо🧘♀️🐕 Вечером памп и ...
3
7
Лучшие рационы
Юна
2025-09-08
Калорийность:
2451 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-09-06
Калорийность:
2625 кКал
Витамины и минералы:
98%
Юна
2025-09-04
Калорийность:
2752 кКал
Витамины и минералы:
95%