sera

25-01-2026

Дневник питания за 24.01.2026

Меня заблокировал пользователь :crazy:  Вот есть т...

6 11

Счастливчик Джек

27-01-2026

Кстати, о том, как вера творит чудеса

Я тут влез со своими тупыми комментариями про бады...

7 10

Полина

23-01-2026

Дневник тренировок за 22.01.2026

▪️Подъехали фоточки для сайта и «доски позора» 😆▪️...

6 7

Юлия

26-01-2026

Маленькая победа ☺️

Совсем недавно была маленькая дата - 2 месяца с на...

5 8

Юна

2026-01-29

Калорийность: 1657 кКал

Витамины и минералы: 93%

Юна

2026-01-30

Калорийность: 1681 кКал

Витамины и минералы: 91%

Юна

2026-01-10

Калорийность: 1976 кКал

Витамины и минералы: 91%

Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея

Автор Alexandra M

184.5

6.8

2.6

32.9

3

3 0

Котлеты из индейки с отрубями в духовке

Автор Екатерина

192.8

22.2

8.7

8.2

8

3 0

Ужин Салат из макарон и тунца

Автор Женя

120.8

8

3.9

12.7

12

5 4