База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Капустные маффины с морковью в духовке
Батончик Fitness шоколад
Рулет куриный
Шоколад Ritter Sport горький с цельным фундуком
Цикорий
Форель слабосоленая Санта Бремор
Моцарелла 4,5%
Йогурт питьевой Здравушка Яблоко-корица
Хлеб Купалауски Млын
Батончик Nestle Fitness клубника
Doppel Herz для волос и ногтей
Горбуша балык холодного копчения
Творожное желе
Японский омлет
Банановые оладьи
Сырники с овсянкой
Овощной салат (Капуста, помидор, огурец, зелень)
Куриная грудка в сметане
Омлет с творогом и сыром
Тушенка говяжья ГОСТ
Суп Тыквенный Faberlic
Сыр Пошехонский Савушкин
Хлебцы ржаные Щедрые
Сырок Лёва с кокосом
Лучшие рационы
Юна
2025-09-10
Калорийность:
2085 кКал
Витамины и минералы:
98%
Юна
2025-09-03
Калорийность:
2540 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-09-04
Калорийность:
2752 кКал
Витамины и минералы:
95%
Новые рецепты
Ночные оладушки
Автор
Alexandra M
222.9
8.5
2.9
40.5
3
2
1
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор
Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
2
0
Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом
Автор
Анна
147.5
11.1
8.1
7.1
10
6
5
Интересные блоги
Полина
08-09-2025
Дневник питания и тренировок за 07.09.2025
На завтрак перлотто с курицей и грибами. Решила че...
2
18
Полина
10-09-2025
Дневник питания за 09.09.2025
Дорогие Зожники, а покидайте, пожалуйста, в коммен...
3
8
Юна
10-09-2025
Дневник питания за 08.09.2025
Прогулка с Фродо 🐕 и вечерний спринт 🚴♀️Практика ...
3
8
Юна
07-09-2025
Дневник питания за 05.09.2025
Утром йога и прогулка с Фродо🧘♀️🐕 Вечером памп и ...
3
7