Полина

03-11-2025

Дневник питания за 02.11.2025

▪️Посмотрела последний выпуск Никифорова с доком Я...

1 10

Lara

02-11-2025

Дневник питания за 02.11.2025

Второй день на 16/8. Утром было легче. Возможно по...

2 7

Полина

27-10-2025

Дневник тренировок за 26.10.2025

▪️Читаю свои октябрьские отчеты за прошлый год, а ...

2 6

Счастливчик Джек

31-10-2025

Пастила и жареные зеленые яблоки

Исследование глубокое показало, что новое деревенс...

4 4

Согревающий суп из того что есть

Автор Alexandra M

56.5

5

3.6

0.8

16

3 0

Ночные оладушки

Автор Alexandra M

222.9

8.5

2.9

40.5

3

2 1

Грибной суп с перловкой

Автор Leonid Velichko

52.5

2.7

1.7

6.3

8

6 0

Юна

2025-11-01

Калорийность: 1980 кКал

Витамины и минералы: 97%

Полина

2025-11-03

Калорийность: 2131 кКал

Витамины и минералы: 90%