База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Поджарка из индейки
Торт кабачковый с плавленым сырком
Цветная капуста в кляре
Самса з м'ясом
Гнезда на сковороде
Молочно-шоколадный батончик "Roshen" с карамелью
Гаспачо
Тефтели в белом соусе с сыром
Салат ЗДОРОВЛЯ
Мууу-йонез!
Индейка с грибами и сливками
Намазка сыр-яйцо (~30 гр на хлеб)
Салат из бурячков
Конфеты Sweet Travel карамель-арахис 42г - 1шт
Печенье Брауни
Салями вареная первого сорта
Плов от Алёночки
Хек запечённый в овощном пюре
Малиновый тАрт
Хлеб диабетический
Дашенька 8%
Бисквит фирменный
Брынза с чесноком и укропом
Говядина тушёная с овощами
Печенье "COFFEUSHKA"
Буженина
Слойка с сыром сулугуни
Лазанья с соусом бешамель
Печеное
Оладьи из печени с гречкой
Тушёная капуста с сердечками
Бутер с колбаской и сыром 40г - 1шт
Сидр "Somersby"
Фокачча
Оливье(столичный) с колбасой
Шаурма со шпротами
Ленивые голубцы
фасоль по бретонски
Бастурма
Гренки с яйцом
Тыквенный суп-пюре с картошкой и имбирем
Синие как грибы
Салат с сардинами, яйцами и картошкой
Жульен
Хлеб "Гусарик" новобаварский
Торт Карпаты
Слойка с ветчиной и сыром
Пирожки с горохом
Печенье зерновое ЛУКАС
Готовый завтрак Nesquik шок. шарики
Сосиски. Филейные мини. ТМ "Бащинський"
Крекер "Бутербродный"
Мивина куриная неострая
Интересные блоги
Полина
17-10-2025
Дневник питания и тренировок за 16.10.2025
Четверг - рыбный день. Сегодня уж очень рыбный) А ...
2
16
Полина
22-10-2025
Дневник питания и тренировок за 21.10.2025
▪️Омлетишны №8, вариация с тыквой. И с сыром. Немн...
2
6
Юна
16-10-2025
Дневник питания за 13.10.2025
Короткая прогулка с Чуней 🐶 и балет 🩰Чуня вообще н...
2
5
Lara
18-10-2025
Дневник питания за 18.10.2025
Сегодня немного перебрала с калориями, но у меня б...
2
5
Лучшие рационы
Елена RS
2025-10-07
Калорийность:
1609 кКал
Витамины и минералы:
91%
Полина
2025-10-10
Калорийность:
2001 кКал
Витамины и минералы:
92%
Юна
2025-10-08
Калорийность:
2257 кКал
Витамины и минералы:
98%
Новые рецепты
Овсяноблин из отрубей
Автор
Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5
4
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4