Продукты созданные в приложении
- маффины с грудкой кабачком и грибами
- Кашка0минутка "Кунцево" (37 гр)
- Хлеб с пророщенной пшеницей
- Сырок глазированный "Вкуснотеево" с вар.сгущенкой 40 гр
- Хумус домашний
- Нут (бараний горох)
- Жмых кедровый
- Сыр "Королевский" (Ошмянинский) 40-45%
- маффины из курицы с кабачком (50 гр)
- Чай "Грин Слим"
- Сок яблоко-персик (теское питание) 0,2
- Зефир "Санжи"
- Масло рыжиковое не рафинированное
- Капуста квашеная с клюквой
- Грудка куриная копченая
- шоколад "бабаевский" горький
- Льняное семя (темное)
- Клетчатка курпная
- Творог обезжиренный "волжские просторы" 0,3%
- молоко "Домик в деревне" 2,5%
- Молоко "домик в деревне" 0,5%
- Батончик Фитнесс Нестле с клубникой и цельными злаками(23,5гр)
- шоколад темный "Дав"
- шоколад темны "Дав"
- кофе "Капучино для похудения" Леовит 14 г
- кефир обезжиренный 0,1%
- крекер "Волшебный калейдоскоп"
- коктейль белковый "ваниль"
- салат из белокочанной капусты с морковью и огурцом
- напиток жиросжигающий
- отруби ржаные
- коктейль белковый "Клубника"
- смесь сухая "Клубника" (energy diet)
- хлеб "летний" с семечками (29 гр)кусочек
- каша "Быстринка" овсяная с клубникой (41 гр)
- Батон с отрубями (кусочек 14,5 гр)
- хлеб "летний" с семечками
Интересные блоги
17-10-2025
Дневник питания и тренировок за 16.10.2025
Четверг - рыбный день. Сегодня уж очень рыбный) А ...
14-10-2025
Дневник питания за 13.10.2025
▪️Тяжело как-то тренировочный день дался.
Сайкл, ...
13-10-2025
Дневник питания и тренировок за 12.10.2025
▪️Решилась всё-таки перейти на новый телефон. Боль...
Новые рецепты
Приправа для гуляша
316.5
12.6
9.7
38.2
12
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
107.8
8.4
4.8
11.2
13
Рисовая каша с творогом
174.1
10.9
5.1
20.9
8
Лучшие рационы
