Ян

2026-03-08

Калорийность: 2008 кКал

Витамины и минералы: 91%

Ян

2026-03-01

Калорийность: 2150 кКал

Витамины и минералы: 90%

Юна

2026-03-02

Калорийность: 2572 кКал

Витамины и минералы: 96%

Малина

11-03-2026

Дневник тренировок за 11.03.2026

✔️ Бокс ✔️ Растяжка ✔️ Пилон Новая силовая связка ...

2 6

Полина

10-03-2026

Дневник тренировок за 09.03.2026

▪️Захотелось свёклы. Отварила пару штук, думала та...

2 5

Светлана

08-03-2026

Недельный срыв. Ем всё, что попадает в рот. Спасиб...

4 2

Полина

13-03-2026

Дневник питания за 13.03.2026

День, который иначе как фейл и не назвать( Много е...

2 4

Ночные оладушки

Автор Alexandra M

222.9

8.5

2.9

40.5

3

2 1

Котлеты из индейки с отрубями в духовке

Автор Екатерина

192.8

22.2

8.7

8.2

8

3 0

Приправа для гуляша

Автор Екатерина

316.5

12.6

9.7

38.2

12

2 0