База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Картофель тушеный с козленком
Зеленый салат
Салат с колбасой и рисом
Витамин Е
Салат из помидоров
Аскорбиновая кислота
Магний В6
Винегрет
Блинчики с корицей
Крем-суп из шампиньонов с вешенками
Куриные сердечки в вине
Картофельная запеканка с мясом и сыром
Фруктовый коктейль с виноградом
Фруктовый салат
Овощной салат с сыром
Греческий салат
Салат с крабовыми палочка и огурцом
Салат простой
Тыквенная запеканка
Гречка с грудкой
Рис с фаршем
Салат с сыром
Голубцы
Салат домашний с курицей
Суп рыбный с картофелем и рисом
Капустные котлеты
Гороховый суп с копченостями
Борщ
Безе
Плов с говядиной
Лаваш с начинкой
Овощной суп
Козий творожный сыр
роллы
Зеленый салат
Рыбий жир
Магнелис
Котлеты из козлятины
Пирог со смородиной
Котлеты из капусты и кабачков
Капустные котлеты
Салат из помидоров
Пшеничная каша на козьем молоке
Овсяная каша на воде
Молочная гречневая каша
Пшеничная каша на молоке
Фруктовый салат
Аквадетрим норма
Банановый коктейль
Гороховая каша
Вареный горох
Жареный лук
Фруктовый салат
Классический капустный салат с маслом
Лепешка с сыром
Капустный салат с сыром
Слойка с творогом
Салат "Любимый"
Блины на воде
Запеканка творог
Овощная смесь
Салат зимний
Творожная запеканка простая
Селедка под шубой
Наполеон со сметанным кремом
Цинктерал-Тева
Крабовый салат
Шоколадная колбаса
Блины крайне ленивого человека
Огурцы со сметаной
Салат из крабовых палочек
Тушеный картофель с сердцем
Омега -3 капсулы с льняным маслом
Свекольный салат
Домашние сырники
Овощное рагу домашнее
Каша на завтрак 6 злаков
Каша 6 злаков
Тыква в сахаре
ТЫКВА С ОБЛЕПИХОЙ
Винегрет домашний
Тыква со сливой
Пшенная каша с тыквой
Тыквенный суп с сыром и ветчиной
Овощное рагу
Лисички жареные
Тыква с яблоком и облепихой
Картофель тушеный с говядиной
Тесто
Желе домашнее
Вегетарианское рагу
Желе из сока
Хлебцы овсяные с пророщенной пшеницей
Сибирская клетчатка "Витаминная поляна"
Гречневая каша с курицей
Десерт плавленный с сыром "Омичка"
Ессентуки №17
Аквадетрим
Ревит
Кофе из корня одуванчика
Молочный коржик без глазури
Сыр плавленный, Чернушка
Фасоль стручковая в духовке без масла с солью
Интересные блоги
Инна
07-08-2026
Дневник питания за 06.08.2026
Не понимаю какое должно быть соотношение, но точно...
3
20
sera
09-08-2026
Дневник питания за 08.08.2026
У Якутенко интересный стрим по белкам вышел, с нов...
3
19
Малина
10-08-2026
Дневник тренировок за 10.08.2026
✔️ Бокс ✔️ ТЗ - Румынская в гакк-тренажёре 20кг*15...
3
9
Инна
07-08-2026
Всем привет! Я Инна, рост 160, вес 74 кг. Моя исто...
3
4
Лучшие рационы
Юна
2026-08-08
Калорийность:
2187 кКал
Витамины и минералы:
94%
Юна
2026-08-09
Калорийность:
2413 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2026-08-10
Калорийность:
2326 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Мидии под сыром
Автор
Анна
258.7
11.2
21.9
3.7
7
4
0
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0