База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Лучшие рационы
Екатерина
2025-01-18
Калорийность:
1511 кКал
Витамины и минералы:
91%
Юна
2025-01-08
Калорийность:
1635 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2025-01-10
Калорийность:
1676 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Полина
14-01-2025
Дневник питания за 13.01.2025
Ленивый понедельник. Спала 10 с половиной часов, п...
4
16
Nikolai
15-01-2025
Разведение рук с гантелями в стороны
Это изолированное упражнение для проработки, преим...
3
12
Малина
18-01-2025
Дневник тренировок за 18.01.2025
Пилон ✅ Хвост дракона добила (фото) тренировкой до...
2
12
Ян
11-01-2025
Дневник питания за 10.01.2025
Доедал вчерашнюю курицу из пароварки. Столкнулся с...
3
8
Новые рецепты
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Кабачково-творожные оладьи
Автор
Анна
236.9
11.8
14.9
13.5
6
7
1