Юлия

24-03-2026

Ещё месяц прошёл...

Собственно, я всё ещё здесь :) По-прежнему пишу дн...

8 17

Lara

24-03-2026

Дневник питания за 23.03.2026

Началась новая неделя и я уже в долгах 🤣🤣🤣как-то я...

8 5

Полина

23-03-2026

Дневник питания за 22.03.2026

▪️Ой! Про самую главную веху же вчера забыла напис...

4 8

Малина

23-03-2026

Дневник тренировок за 23.03.2026

Ежегодно, в марте, у меня случается лёгкий приступ...

5 6

sera

2026-03-03

Калорийность: 1475 кКал

Витамины и минералы: 85%

Ян

2026-03-01

Калорийность: 2150 кКал

Витамины и минералы: 90%

Юна

2026-03-02

Калорийность: 2572 кКал

Витамины и минералы: 96%

Булгур с фаршем в мультиварке

Автор Марина

182.5

15.3

4.8

17.6

7

2 0

Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем

Автор Женя

108.7

6

6.3

7.1

11

3 7

Ужин Салат из макарон и тунца

Автор Женя

120.8

8

3.9

12.7

12

5 4