База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Овсяная каша "Первым делом"
Овсяная каша
шоколадка
Зефир
Зефир
Кефир
Шоколад
Макароны рожки
Растительное масло
Сгуха
Батон высший сорт
Масло
Шоколадка
Сыр
Батон нарез ной
Кефир
Батон нарезка
Геркулес
Вафли
Хлеб из смеси ржаной и пшеничной муки
Хлеб из смеси ржаной и пшеничной муки
Гречневая крупа высшего сорта
Какао
Шоколад
Печенье
Сырок
Печенье любятово
Кукуруза
Мюсли яблоко
Калька Балтийская
Данисимо пломбир
Вафли коровка
Яшкино
Сухари ванильные
Тунец
Вафли
Торт
Печенье муля красотуля
Молочный продукт
Молочный продукт. Творог
Рулет со сгущенкой
Булочка
Бисквитный рулет
Жареная ккрица
Котлеты
Фундук
Консервы рыбные тунец
Хлебцы хрустящие гречневые с витаминами
Нектар апельсин "Фруктовый сад"
Паштет печеночный с зеленью
Плюшка
Протеин
Prrotein Bar
Кайзеры
Булочка из пшеничной муки с кунжутом
Печенье сахарное
Хлопья 4 злака
Яшкино Мини-рулеты
Сосиска в тесте
Сдоба янтарная
Сырная палочка " Волжский пекарь "
Биойогурт "Активия' со вкусом печеной груши и 5 злаками
борщ с мясом
Торт
Клубничное варенье
Вафли первым делом
Йогурт 1,5 жирности
Макароны жаренные
Рулет с маком
Злаковый батончик с шоколадом Nestle
Курица отварная
Вафли с ванильно-сливочным вкусом
Шоколад молочный АЛЬПЕН ГОЛЬД
Чернослив без косточки
Печенье сахарное К чаю Чудесный край
суп рыбный с хеком
Рулет с маковой начинкой
Nescafe 3 в 1 мягкий
Рыба Хек
Печенье сахарное " Обаяшки" с посыпкой маком и глазурью
Мёд
Овсяная каша с клубникой
Роллтон
Шоколадные хлопья
Блинчики с мясом. Полуфабрикат. Останкино
Лучшие рационы
Юна
2025-12-16
Калорийность:
2142 кКал
Витамины и минералы:
90%
Юна
2025-12-18
Калорийность:
2274 кКал
Витамины и минералы:
93%
Полина
2025-12-10
Калорийность:
2343 кКал
Витамины и минералы:
93%
Новые рецепты
Салат `здесь должно быть название`
Автор
Марина
97.9
10.2
4.3
4.5
8
7
0
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
6
0
Интересные блоги
Полина
12-12-2025
Дневник тренировок за 11.12.2025
Сытный день. Даже медовуха вписалась. И скумбрия. ...
2
12
Полина
11-12-2025
Дневник питания за 10.12.2025
▪️Обычный хороший день!) Успела посидеть на жопке ...
2
10
Полина
17-12-2025
Дневник питания за 16.12.2025
▪️Sotka. Day 86. 6 австралийских в Смите. 6 подход...
2
9
Ритуля
16-12-2025
Всем привет.Захожу время от времени.
Ощущение что домой попала. Очень уютно и люди те ж...
7
3