База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Овсяная каша "Первым делом"
Овсяная каша
шоколадка
Зефир
Зефир
Кефир
Шоколад
Макароны рожки
Растительное масло
Сгуха
Батон высший сорт
Масло
Шоколадка
Сыр
Батон нарез ной
Кефир
Батон нарезка
Геркулес
Вафли
Хлеб из смеси ржаной и пшеничной муки
Хлеб из смеси ржаной и пшеничной муки
Гречневая крупа высшего сорта
Какао
Шоколад
Печенье
Сырок
Печенье любятово
Кукуруза
Мюсли яблоко
Калька Балтийская
Данисимо пломбир
Вафли коровка
Яшкино
Сухари ванильные
Тунец
Вафли
Торт
Печенье муля красотуля
Молочный продукт
Молочный продукт. Творог
Рулет со сгущенкой
Булочка
Бисквитный рулет
Жареная ккрица
Котлеты
Фундук
Консервы рыбные тунец
Хлебцы хрустящие гречневые с витаминами
Нектар апельсин "Фруктовый сад"
Паштет печеночный с зеленью
Плюшка
Протеин
Prrotein Bar
Кайзеры
Булочка из пшеничной муки с кунжутом
Печенье сахарное
Хлопья 4 злака
Яшкино Мини-рулеты
Сосиска в тесте
Сдоба янтарная
Сырная палочка " Волжский пекарь "
Биойогурт "Активия' со вкусом печеной груши и 5 злаками
борщ с мясом
Торт
Клубничное варенье
Вафли первым делом
Йогурт 1,5 жирности
Макароны жаренные
Рулет с маком
Злаковый батончик с шоколадом Nestle
Курица отварная
Вафли с ванильно-сливочным вкусом
Шоколад молочный АЛЬПЕН ГОЛЬД
Чернослив без косточки
Печенье сахарное К чаю Чудесный край
суп рыбный с хеком
Рулет с маковой начинкой
Nescafe 3 в 1 мягкий
Рыба Хек
Печенье сахарное " Обаяшки" с посыпкой маком и глазурью
Мёд
Овсяная каша с клубникой
Роллтон
Шоколадные хлопья
Блинчики с мясом. Полуфабрикат. Останкино
Лучшие рационы
sera
2025-10-01
Калорийность:
1448 кКал
Витамины и минералы:
87%
Полина
2025-10-04
Калорийность:
1955 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-10-14
Калорийность:
2446 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Полина
17-10-2025
Дневник питания и тренировок за 16.10.2025
Четверг - рыбный день. Сегодня уж очень рыбный) А ...
2
16
Оля
16-10-2025
Аж не верится, что все это закончилось 😂 Месяц гре...
3
9
Юна
16-10-2025
Дневник питания за 13.10.2025
Короткая прогулка с Чуней 🐶 и балет 🩰Чуня вообще н...
2
5
Полина
13-10-2025
Дневник питания и тренировок за 12.10.2025
▪️Решилась всё-таки перейти на новый телефон. Боль...
0
6
Новые рецепты
Ночные оладушки
Автор
Alexandra M
222.9
8.5
2.9
40.5
3
2
1
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
6
0