sera

2025-10-01

Калорийность: 1448 кКал

Витамины и минералы: 87%

Юна

2025-10-29

Калорийность: 1939 кКал

Витамины и минералы: 98%

Полина

2025-10-10

Калорийность: 2001 кКал

Витамины и минералы: 92%

Наталья

28-10-2025

Ретроспектива и приятные новости.

89 кг держатся полторы недели. Последний раз тако...

10 4

Полина

28-10-2025

Дневник питания за 27.10.2025

▪️По активности. Нормальный сайкл у новой девочки,...

2 9

Полина

22-10-2025

Дневник питания и тренировок за 21.10.2025

▪️Омлетишны №8, вариация с тыквой. И с сыром. Немн...

2 6

Полина

27-10-2025

Дневник тренировок за 26.10.2025

▪️Читаю свои октябрьские отчеты за прошлый год, а ...

2 6

Салат `здесь должно быть название`

Автор Марина

97.9

10.2

4.3

4.5

8

7 0

Плов с курицей

Автор Николай

0

0

0

0

0

2 0

Рисовая каша с творогом

Автор Женя

174.1

10.9

5.1

20.9

8

3 1