Полина

06-08-2026

Дневник питания за 05.08.2026

▪️По еде. Больше, чем хотелось бы(▪️По активности....

3 11

Lara

07-08-2026

Дневник питания за 07.08.2026

Если женщина начала качать сегодня пресс, значит е...

3 10

Юля М

31-07-2026

Отдых в новом формате

Всем привет! Позавчера вернулись из отпуска и во...

4 3

Малина

04-08-2026

Дневник тренировок за 01.08.2026

✔️ Пилон ✔️ ТЗ Не было возможности позаниматься в ...

2 4

Намазка из тунца

Автор Анна

147.2

17.6

7.8

1.7

11

9 0

Согревающий суп из того что есть

Автор Alexandra M

56.5

5

3.6

0.8

16

4 0

Овсяноблин из отрубей

Автор Марина

119.3

9.4

6.6

7.7

12

5 4