База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Рулет из мяса птицы
Хлеб росток бездрожжевой
Сырный суп
Колбаски шашлычные
Фасоль с грибами
Печень с йогуртом
Мюсли мультизлаковые, глазированные яблочным соком
Рыба по-провански Knorr с овощами
Винегрет мой (пп)
Фрутилад финиковый
Ревит
Комливит супер энергия с женьшенем
Комливит антистресс
Соус томатный к пасте
Брокколи с шампиньонами
Куриная грудка в соевом соусе с медом и фасолью
Горбуша с фасолью и специями
Болоньезе
Пудинг ванильный
Десерт молочный ванильный
Фасоль жареная
Отруби освяные
Мюсли с шоколадом
Фрутилад финиковый с арахисом
Минтай тушеный
Леовит арония
Здоровый перекус с орехами и медом
Мюсли
Бретцель с солью
Фокачча пп
Творожный магкейк (150гр)
Мультикомплекс (Витамин B)
Клетчатка пшеничная с семенем льна
Хлеб Энержи
Кекс морковный в кружке
Арахис в кокосе
жареный батат
Сэндвич с рыбой
Конвертики с творогом и бананом
Фунчоза с овощами
Фунчоза сухая
Maxibon
Пособие курага и грецкий орех
Пангасиус (филе без кожи)
фокачча
кит кат мороженок
ризотто с кальмаром
эклеры с ванильным кремом
Печеные овощи
Суп-пюре из брокколи
Пломбир с черникой
мюсли глазированные соком
сосиски молочные из мяса птицы
Омлет как кекс
Банановый хлеб
Кимчи
Омлетные блинчики
Аскорбинка
Горячий шоколад Маэстро Чоколатти
Вок с курицей Пад Тай
Батончик черничный
Хлебцы кукурузные с солью
Салат с картофелем, яйцом, оливками и шампиньонами
Винегрет
Винегрет
Винегрет
С курицей, яйцом, пекинской капустой и кукурузой
Котлеты куриные
Капуста острая
Йогурт смусси киви-яблоко-лайм
Курочка по-пекински
Паста икорная Икринка подкопченная
Умные сладости Батончики амарантовые с кокосовой начинкой в глазури
Бургер вегетарианский
Сендвич ролл с ветчиной (Кузина)
Плов из булгура с грибами
Бомббар батончик
Эпика йогурт с манго и чиа
Норвежский ягодный пай (LeKras)
Сендвич-ролл с курицей (Кузина)
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
4
0
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2
Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом
Автор
Анна
147.5
11.1
8.1
7.1
10
6
5
Лучшие рационы
Юна
2025-12-14
Калорийность:
2199 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-12-16
Калорийность:
2142 кКал
Витамины и минералы:
90%
Юна
2025-12-09
Калорийность:
2214 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Юлия
11-12-2025
Дневник тренировок за 10.12.2025
Пора ставить напоминалку - включи часы перед разми...
3
14
Юлия
10-12-2025
Дневник питания за 09.12.2025
Сегодня царский завтрак 😁 Пробовала так делать впе...
3
9
Юна
12-12-2025
Дневник питания за 12.12.2025
Аквакомбат, йога 🏊♀️🧘♀️ Сегодня были отличные ...
1
9
Полина
15-12-2025
Дневник питания за 14.12.2025
▪️Учеба. День 10. Проходили стретчинг. Но аэробику...
4
5